O suco de agrião é um ótimo remédio caseiro para ter boa memória, uma vez que as suas folhas são ricas em vitamina B6 (piridoxina), que além de estimular a atividade cerebral evita a perda de memória. Este suco pode ser consumido pelo menos 1 vez ao dia, durante 3 semanas, sendo uma boa estratégia para se preparar para provas escolares e concursos, por exemplo.
O suco de batata yacon é bom para diabetes porque o alimento possui frutooligossacarídeos e inulina, substâncias que não são digeridas pelo aparelho digestivo, tendo o mesmo efeito das fibras. Por isso, podem ser consumidas por pacientes com diabetes para ajudar no controle da glicemia. Além disso, este suco também é ideal para quem está tentando emagrecer porque esta batata ajuda a aumentar a saciedade e contém poucas calorias, sendo perfeita para quem está tentando comer menos e perder peso.
O suco de berinjela é um excelente remédio caseiro para o colesterol alto, que serve para baixar seus valores de forma natural. A berinjela contém um alto teor de substâncias antioxidantes, especialmente na casca. Por isso, ela não deve ser retirada no preparo do suco. Pode-se, ainda, consumir a berinjela de outras formas, seja cozida ou assada, para um maior efeito protetor sobre o fígado e, consequentemente, baixar o colesterol.
O suco de cenoura com iogurte é um ótimo remédio caseiro para ajudar o cabelo a crescer mais rápido, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte presente neste suco é rico em proteínas, nutrientes necessários para ajudar a formar o fio de cabelo. Receita do suco de cenoura com iogurte Esta receita é muito fácil de fazer e pode ser tomada todos os dias para ajudar o cabelo a crescer.
O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento. Para preparar o suco lave uma folha de couve manteiga, retirando todos os resíduos que possam haver, siga uma das receitas que indicamos a seguir.
Este suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque é feito com a farinha da casca do maracujá que é o seu principal ingrediente. Essa parte da fruta é rica em pectina, uma fibra que bloqueia a gordura, diminui a absorção de carboidratos e ainda proporciona a sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso.
Este suco de couve é um ótimo remédio caseiro para desintoxicar o organismo, pois a couve contém fibras e muita água, além de flavonoides e outros antioxidantes que deixam a pele mais bonita limpando o organismo por dentro. A vitamina C da laranja, neste suco, acelera o processo de eliminação de toxinas do organismo, por aumentar o potencial antioxidante e diurético do suco, e ainda é uma boa fonte fibras porque a couve é laxante e a laranja tem fibras.
Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.
O suco de uva para diminuir o colesterol é um ótimo remédio caseiro porque a uva possui uma substância chamada Resveratrol, que ajuda na redução do colesterol ruim e é um potente antioxidante. Saiba tudo sobre este fitonutriente em Para que serve o Resveratrol. O resveratrol também é encontrado no vinho tinto e por isso este também pode ser uma boa opção para contribuir para o controle do colesterol no sangue, sendo aconselhado tomar no máximo 1 taça de vinho tinto por dia, antes de ir dormir.
O abacaxi é um excelente diurético caseiro, que facilita a digestão e é um excelente antioxidante, eliminando do organismos todas as toxinas e impurezas. O abacaxi, além de ser rico em vitamina C, contém uma enzima que estimula a digestão, diminuindo o inchaço da barriga e deixando-a mais lisinha e por isso é uma ótima opção para emagrecer e acabar com a retenção de líquidos.
