O consumo frequente de comida pronta congelada, como pizza, lasanha, nuggets e hambúrgueres pode trazer diversos malefícios para a saúde, como aumento da pressão arterial, diabetes e colesterol alto. Isso acontece porque esses alimentos são ricos em sal, açúcar, gordura saturada e substâncias químicas para realçar o sabor e conservar o alimento por mais tempo.