O suco de alface para acalmar é um excelente remédio caseiro, pois esse vegetal possui propriedades sedativas que acalmam os nervos e diminuem as tensões. Receita do suco de alface para acalmar Ingredientes 5 folhas de alface; 2 laranjas; Modo de preparo Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes, cortar as laranjas ao meio e com a ajuda de um espremedor retirar todo o seu sumo.
O suco de cenoura é ótimo para manter o bronzeado e para ajudar a se bronzear mais rapidamente porque a cenoura contém betacaroteno. Receita do suco de cenoura para manter o bronzeado Esta receita de suco de cenoura para manter o bronzeado é muito fácil de fazer e pode ser feita diariamente. Ingredientes 2 cenoura 2 laranjas 1/2 maçã Modo de preparo Passar os ingredientes pela centrífuga ou bater os ingredientes no liquidificador, e beber a seguir.
O suco de framboesa com abacaxi é um excelente remédio caseiro para combater o cansaço causado pela anemia, pois as framboesas são ricas em ferro e o abacaxi é rico em vitamina C que favorece a absorção do ferro das framboesas, aumentando a disposição e restaura os níveis de energia debilitados. Receita do suco de framboesa para combater o cansaço Ingredientes 4 fatias de abacaxi 200g de framboesas 1/2 copo de água, se for necessário Modo de preparo Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.
O suco de melancia para evitar problemas do coração é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é rica em licopeno, uma substância que além de proteger o coração age contra os radicais livres e evita o envelhecimento das células. Receita do suco de melancia para evitar problemas do coração Ingredientes ¼ de melancia Modo de preparo Passe a melancia pela centrifuga para reduzi-la a suco e beba a seguir.
O suco de pera é um excelente remédio caseiro rejuvenescedor, pois esta fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ajudando a regenerar a pele, deixar os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes. Receita do Suco de pera rejuvenescedor Ingredientes 3 peras 400 ml de água Modo de preparo Lavar bem as frutas, descascá-las e cortá-las em pequenos cubos.
O suco de pêssego para melhorar o funcionamento dos intestinos é um excelente remédio caseiro porque esta fruta é rica em fibras que estimulam o intestino preguiçoso. Receita do Suco de pêssego para melhorar o funcionamento dos intestinos Ingredientes 3 pêssegos; 1 copo de água; 1 colher (de sopa) de linhaça.
O suco de tomate antioxidante é um excelente remédio caseiro pois ajuda a eliminar as toxinas do corpo e proporcionar mais energia ao indivíduo. Receita do Suco de tomate antioxidante Ingredientes 3 tomates; 300 ml de suco de laranja; Açúcar; Modo de preparo Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta retirar as sementes do tomate e adicioná-lo no liquidificador juntamente com o suco de laranja.
O suco para cansaço físico e mental com pepino, beterraba, maçã e espinafre alivia o cansaço porque é rico em vitaminas do complexo B, aminoácidos e minerais como o ferro que além de melhorar o transporte de oxigênio no sangue, hidrata e ajuda diminuir também o cansaço muscular. Este suco para o cansaço físico e mental é ótimo para os dias mais cansativos, pois esta receita energizante rica em vitaminas e minerais ajuda a manter a energia do corpo.
Quando a hora do almoço é um intervalo pequeno, é preciso escolher bem o que se come para manter a forma e a saúde. A vitamina de toranja é um ótimo substituto para o almoço porque além de matar a fome, é muito refrescante e nutritiva. Receita do suco para o almoço Ingredientes para o suco para o almoço: 400g de abacaxi 1 toranja 1 iogurte natural Modo de preparo do suco para o almoço: Passe pela centrífuga metade de um abacaxi (400g) adicione o suco de uma toranja e metade de um iogurte natural (75ml).
Quando o frio chega é importante saber como combatê-lo para evitar resfriados e gripes. Para isso, ótimas sugestões são fazer sopas e chás, pois ajudam a aumentar a temperatura corporal dificultando a transmissão de vírus. A sopa de abobrinha é uma excelente opção para o jantar, mas também pode ser ingerida ao longo do dia.
