Suco de laranja com alface para acalmar
O suco de alface para acalmar é um excelente remédio caseiro, pois esse vegetal possui propriedades sedativas que acalmam os nervos e diminuem as tensões.
Receita do suco de alface para acalmar
Ingredientes
- 5 folhas de alface;
- 2 laranjas;
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes, cortar as laranjas ao meio e com a ajuda de um espremedor retirar todo o seu sumo. Posteriormente deve-se adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Adoce a seu gosto e o suco está pronto para ser bebido.
O suco de alface é indicado para indivíduos que sofrem de insônias, nervosismos e ansiedade, sua ação ajuda a relaxar os músculos e o sistema nervoso, deixando o indivíduo mais tranquilo para todas as tarefas do dia a dia.
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