A vitamina de abacate é uma excelente forma natural para ter a pele macia pois o abacate é rico em vitaminas e em óleos naturais que hidratam profundamente a pele e evitam o efeito oxidante dos radicais livres. Além disso, esta vitamina, conhecida popularmente como guacamole em copo, também proporciona outros benefícios para a saúde entre eles a diminuição do colesterol, aumento da energia, redução do cansaço e melhora da concentração.