O suco de beterraba e maçã é um excelente remédio caseiro para regular o intestino porque tem alimentos ricos em fibras, que são fundamentais para facilitar os movimentos intestinais e a defecação. Beber 2 copos desse suco por dia é suficiente para ajudar a regular o intestino preso. Ingredientes 2 maçãs vermelhas 1 beterraba 1 copo de suco de laranja Modo de preparo Retirar as sementes das maçãs e cortá-las em cubos juntamente com a beterraba.
O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro contra o cansaço e fadiga. Além de muita energia, este suco tem muito ferro, indicado em caso de anemia ou para crianças com pouco apetite. Ingredientes 2 beterrabas 300 ml de suco de laranja e açúcar mascavo Modo de preparo Descascar as beterrabas e cortá-las em rodelas.
O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para diminuir a pressão arterial sendo indicado para indivíduos com hipertensão. Ingredientes 1 beterraba 1 cenoura 1 laranja 1 limão 2 colheres de mel Modo de preparo Retirar todo o suco das laranjas e do limão com a ajuda de um espremedor. Posteriormente adicione o suco resultante no liquidificador juntamente com todos os ingredientes.
O suco de brócolis é um excelente remédio caseiro para combater o cansaço porque é rico em ferro e vitamina B5 que ajudam o organismo a recuperar as energias perdidas durante alguma atividade física ou mental que exigiu muito esforço. O brócolis além de evitar a exaustão traz outros benefícios a saúde, esse vegetal contêm fitonutrientes que ajudam a combater o câncer e o envelhecimento precoce.
O Suco de brócolis é um excelente remédio caseiro, para estimular a função cerebral pois o brócolis é rico em magnésio, que é vital para o funcionamento do sistema nervoso e do cérebro. Esse suco pode até mesmo ser utilizado como remédio caseiro sendo ideal para os indivíduos que trabalham muito e para estudantes.
O suco de cenoura com couve-flor é um excelente remédio caseiro para manter o equilíbrio hormonal, uma vez que a couve-flor é rica em Niacina, mais conhecida como vitamina B3, que ajuda a regular os hormônios e a equilibrar os neurotransmissores do cérebro. Estes desequilíbrios hormonais podem acontecer tanto nos homens como nas mulheres, principalmente a partir dos 40 anos de idade, quando se entra na fase da menopausa ou da andropausa.
O suco de cenoura e alho para melhorar a respiração é um excelente remédio caseiro, pois enquanto o alho fortalece o sistema imunitário o betacaroteno presente na cenoura ajuda a tonificar as mucosas e a facilitar a passagem de ar para os pulmões. Receito do suco de cenoura e alho para melhorar a respiração Ingredientes 2 dentes de alho; 4 cenouras; 3 pés de salsa; 2 copos de água.
O suco de cenoura e beterraba para ter a pele mais jovem é um excelente remédio caseiro, pois esse suco é rico em betacaroteno e substâncias anticarcinogênicas que ajudam a eliminar as toxinas do organismo deixando a pele bonita e saudável. Além disso, este também é ótimo para fortalecer o sistema imune e diminuir a probabilidade de doenças causadas por vírus e bactérias, como a gripe e a pneumonia.
O suco de cenoura é bom para desintoxicar o organismo porque melhora o funcionamento do fígado e a digestão dos alimentos, facilitando a eliminação de toxinas. Além disso, esse suco tem também beterraba, que é um alimento purificante do sangue. Ingredientes 2 cenouras ½ beterraba Suco puro de 1 limão ½ xícara de folhas de hortelã Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
O suco de cenoura e brócolis é um excelente remédio caseiro contra o cansaço pois esses ingredientes são ricos em magnésio e de betacaroteno que revitalizam o corpo diminuindo os sinais de cansaço e de fadiga. Este remédio caseiro é ideal para quem pratica atividade física intensa ou que despende muitas horas no local de trabalho, pois proporciona mais energia para o indivíduo, que se sente melhor para realizar as suas tarefas diárias.
