Suco de beterraba contra o cansaço

O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro contra o cansaço e fadiga. Além de muita energia, este suco tem muito ferro, indicado em caso de anemia ou para crianças com pouco apetite.

Ingredientes

• 2 beterrabas
• 300 ml de suco de laranja e
• açúcar mascavo

Modo de preparo

Descascar as beterrabas e cortá-las em rodelas. Posteriormente, adicione-as no liquidificador juntamente com o suco de laranja e bata bem. Após adoçar a seu gosto, o suco está pronto para ser bebido.

A beterraba ajuda a diminuir os sintomas de cansaço e fadiga. Este suco é ideal para atletas de alto rendimento e indivíduos com problemas de coração.