Um ótimo suco calmante é o suco de maracujá, pois ele possui propriedades sedativas que agem no sistema nervoso central, deixando o indivíduo mais calmo e relaxado. Ele ainda ajuda a favorecer o sono, sendo também eficaz no combate à ansiedade e ao estresse. Ingredientes Polpa de 5 maracujás 1 litro de água Modo de preparo Bater os ingredientes no liquidificador, adoçar a gosto, coar e beber a seguir.
Um ótimo suco para afinar a cintura é feito com maçã e abacaxi, pois estas frutas são antioxidantes, ajudam a eliminar as toxinas do organismo, são diuréticas, diminuindo assim o inchaço abdominal e, além disso, estimulam o funcionamento do intestino. Ingredientes ½ maçã 1 fatia de abacaxi 1 colher (de sopa) de gengibre 200 ml de água Modo de preparo Cortar a maçã ao meio, retirar as suas sementes, adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.
Um ótimo tratamento caseiro para artrose é o cataplasma de linhaça. Ingredientes 3 colheres de sopa de linhaça 500 ml de água Modo de preparo A linhaça deve ser misturada com água fervente até que ganhe uma textura consistente. Este remédio caseiro deve ser colocado ainda morno em um pano limpo e aplicado sobre a articulação afetada.
Um ótimo tratamento caseiro para coceira é a loção natural feita com hamamélis, alfazema e hortelã. A hamamélis e a alfazema possuem propriedades adstringentes e anti-inflamatórias que ajudam a amenizar a inflamação, enquanto o hortelã acalma a pele irritada e diminui a coceira. Uma outra possibilidade para acalmar a coceira é tomar um banho morno com sabonete líquido hipoalergênico e secar a pele com cuidado, também é importante não coçar a pele, porque o ato de coçar o corpo libera histamina que provoca ainda mais coceira.
Um ótimo tratamento caseiro para curar a garganta irritada e seca é associar os gargarejos de tanchagem com a inalação de eucalipto. Os gargarejos são sempre indicados a partir dos 6 anos de idade, que é quando a criança já consegue controlar o gargarejo sem engolir o conteúdo. Mas para complementar esse tratamento natural, também é importante não andar descalço, usar um casaco fininho se estiver ventando e manter a garganta hidratada tomando água várias vezes ao dia.
Um ótimo tratamento caseiro para fortalecer os cabelos é tomar o suco de laranja, limão, melancia e cenoura, mas também pode ser utilizada a máscara capilar com avenca. Suco para fortalecer os cabelos O suco para fortalecer os cabelos com laranja, limão, melancia e cenoura contém vitaminas e outras substâncias, como betacaroteno, que protegem o cabelo contra os radicais produzidos pela fumaça, poluição ou raios solares que lesam o cabelo.
Um ótimo tratamento caseiro para indigestão é o suco de uva e de mamão. No entanto, o chá de camomila ou de casca de romã também são excelentes para facilitar a digestão. Tratamento caseiro para indigestão com uva e mamão O tratamento caseiro para indigestão com uva e mamão possui proteínas digestivas, como a papaína, que auxiliam na diminuição dos desconfortos causados pela indigestão.
Um ótimo tratamento caseiro para limpeza facial é a loção natural com ervas, pois os ingredientes possuem propriedades adstringentes que hidratam, amaciam e limpam a pele. Ingredientes 60 ml de extrato destilado de hamamélis 60 ml de água de rosas 1 colher (de chá) de flor de sabugueiro seca 1 colher (de chá) de calêndula seca 1 colher (de chá) de camomila seca 60 ml de glicerina vegetal Modo de preparo Deixar as ervas em infusão na hamamélis e na água de rosas, em um frasco de vidro tampado, durante um período de uma semana.
Um ótimo tratamento caseiro para micose, é uma pomada natural muito fácil de preparar. Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo de oliva 10g de alfafa 1 limão 1/2 cebola 1 dente de alho Modo de preparo A cebola deve ser cortada, amassada e misturada com o alho e a alfafa. Retire o suco do limão e misture todos os ingredientes até que fique homogêneo.
Um ótimo tratamento caseiro para prisão de ventre são as ameixas pretas porque têm propriedades laxantes e depurativas que facilitam a expulsão das fezes. Além disso, a ameixa preta tem baixo índice glicêmico e é ótima para quem tem diabetes ou para quem quer emagrecer. Outro benefício da ameixa preta é ter antioxidantes, que melhoram o funcionamento do cérebro.
