Sabe aquelas dúvidas sobre o zika vírus que todo mundo tem, mas que ninguém responde direito? Pois é, hoje a gente veio pra acabar com os mitos e falar toda a verdade sobre esse vírus que está causando muitos problemas e gerando muitas dúvidas na população. 1. A Zika pode ser transmitida pelo sêmen e pelo leite materno?
Saber a influência que os hormônios possuem sobre o comportamento da mulher, pode ajudar a compreender melhor as mudanças de humor incontroláveis que acontecem todos os meses. Adrenalina - hormônio que permite ao organismo reagir em casos de urgência. Endorfinas - possuem um efeito analgésico e estimulam o prazer.
Saber como evitar o desgaste dentário pode ser útil para evitar as cáries e o tom amarelado nos dentes. Algumas boas dicas para evitar o desgaste dentário são: Evitar os refrigerantes e alimentos muito ácidos como laranja, limão, morango, uva e maracujá; Não mastigar comprimidos de medicamentos que devem ser ingeridos com água, e Esperar no mínimo 20 minutos para escovar os dentes após o consumo de bebidas ou alimentos ácidos.
Saber como lavar o cabelo de uma pessoa acamada diminui o trabalho do cuidador, facilita a tarefa e aumenta o conforto e o bem-estar do paciente. Para fazer esta técnica é necessário apenas uma pessoa, porém o ideal é que exista outra pessoa que possa segurar no pescoço do paciente durante a lavagem, para facilitar o procedimento e tornar o paciente mais confortável.
Saber como se proteger do sol é uma questão de saúde e beleza, porque todos necessitam de se proteger do sol, não importa a idade nem a cor da pele, por isso algumas dicas de como se proteger do sol são: usar óculos escuros, chapéus, roupas leves, protetor solar e labial . O cuidado deve ser ainda maior para pessoas com peles muito brancas e olhos claros, bebês, crianças e pessoas com sardas.
Saber o que comer horas antes de sair para dançar pode garantir um fôlego extra garantindo o bom desempenho da dança. Os nutricionistas apontam para o consumo de pães, cereais e massas integrais. Estes alimentos são de fácil digestão e vão fornecer a energia extra que é preciso nesta hora. E alertam, a cervejinha e outras bebidas alcoólicas estão liberadas desde que ingeridas com moderação e intercaladas com o consumo de água.
Saber o que fazer para prevenir verminoses é importante para evitar a contaminação com estes parasitas. Por isso algumas dicas para prevenir a infecção com vermes intestinais são: Lavar e desinfetar as frutas, verduras e legumes antes de consumi-los; Comer apenas carne bem passada; Consumir água tratada ou fervida; Lavar as mãos após utilizar o banheiro e antes de manipular alimentos; Verificar se os restaurantes têm licença sanitária; Nas relações sexuais, cuidar da higiene e utilize preservativos.
Saber o que levar na lancheira da escola é importante para ter todos os nutrientes necessários para estar concentrado e atento nas aulas, e assim ter um melhor rendimento escolar. Além disso, a merenda também tem que ser saborosa e atrativa para ser um momento agradável e de satisfação na hora do recreio.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os cuidados paliativos são um conjunto de cuidados, feitos para a pessoa que sofre de uma doença grave ou incurável, e também sua família, com o objetivo de aliviar o seu sofrimento, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida. Os tipos de cuidados que podem ser envolvidos são: Identificar e tratar de sintomas físicos que podem ser incômodos como dor, falta de ar, vômitos, fraqueza ou insônia, por exemplo; Identificar e cuidar de sentimentos ou sintomas psicológicos negativos, como angústia ou tristeza; Observar e apoiar na gestão de conflitos ou dificuldades sociais , que podem prejudicar o cuidado, como falta de alguém para prestar os cuidados; Reconhecer e apoiar em relação a questões espirituais, como oferecer auxílio religioso ou orientações em relação ao sentido da vida e da morte.
Segundo os últimos estudos científicos já é possível tratar a dor crônica, sem ter que tomar nenhum remédio. O novo tratamento consiste na aplicação de uma fonte de calor de vibração num dado local do corpo. Essa vibração leva uma informação ao cérebro que faz com que ele combata a dor naturalmente. Antes, acreditava-se que os indivíduos portadores de dor crônica tinham um mecanismo falho no combate à dor e por isso não respondiam aos tratamentos propostos.
