Segundo um artigo científico adotar uma dieta com pouco sal aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Antes havia um consenso geral de que uma dieta rica em sal é maléfica, aumentando a pressão arterial, e segundo os pesquisadores esta informação está correta mas não se pode fechar os olhos para o fato de que o consumo de poucas quantidades de sal diariamente aumenta o colesterol mau, os níveis de gordura e de hormônios na corrente sanguínea.
Segurar a urina por muito tempo é prejudicial à saúde porque pode provocar infecção ou incontinência urinária e inclusive provocar a formação de pedra na bexiga. O acúmulo de urina dentro da bexiga aumenta a formação de microrganismos e também quando se segura o xixi por muito tempo, a bexiga não relaxa completamente durante a micção e um pouco de urina pode ficar acumulada aumentando o risco de infecções.
Sentar é uma das melhores formas de descansar e relaxar, no entanto, muitas pessoas ficam uma grande parte do dia nessa posição, especialmente durante a hora do trabalho ou em casa vendo televisão. O corpo humano está desenhado para se movimentar frequentemente e, por isso, passar mais de 6 horas por dia sentado pode ser prejudicial para a sua saúde ao longo do tempo.
Sucos e vitaminas são algumas das opções disponíveis para tratar a Queda do Cabelo no período Pós-Parto, pois são ricas em nutrientes que ajudam o cabelo a crescer de forma mais rápida, deixando-o também mais saudável e nutrido. Além disso, também podem ser tomados suplementos de vitaminas ou minerais como Pantogar, Silício Quelado ou Imecap Hair, por exemplo, que quando usados segundo a orientação de um dermatologista, podem ajudar a travar eficazmente a queda durante este período.
Ter plantas em casa é uma ótima forma de manter a saúde em dia, pois algumas delas ajudam a purificar o ar, removendo vários poluentes, como os resíduos de benzeno e formaldeídos, que são tóxicos e que podem ser cancerígenos. Este tipo de substâncias está presentes nos produtos de limpeza domésticos e, por isso, podem facilmente chegar a níveis prejudiciais para a saúde.
Terapia bioenergética é uma terapia corporal que utiliza exercícios físicos específicos e a respiração, para diminuir ou retirar qualquer tipo de bloqueio emocional (consciente ou não) presente no indivíduo. A terapia bioenergética ativa o fluxo energético e renova a energia vital do indivíduo, trabalhando não só o corpo físico, mas a mente e o emocional.
Tetris, 2048, Sudoku ou Candy Crush Saga são alguns exemplos de jogos para estimular o cérebro, que melhoram a agilidade, memória e raciocínio, assim como melhoram a capacidades para tomar decisões e resolver enigmas rapidamente. Estes jogos são indicados para pessoa de todas as idades e a única regra é arranjar um jogo que goste e que traga prazer ao jogar.
Tireoidite é a inflamação da tireóide, que pode acontecer por diversas causas como alterações da imunidade, infecções ou uso de remédios, por isso, ela é dividida em diferentes tipos como a tireoidite de Hashimoto, tireoidite linfocítica, tireoidite de Quervain ou tireoidite fibrosa, por exemplo. Uma tireoidite pode ocorrer de forma aguda, com rápida evolução, ou pode acontecer de forma mais gradual, como na tireoidite subaguda ou crônica.
Todo o mundo já segurou o xixi em algum momento, seja porque precisava assistir um filme até ao final, porque estava em uma reunião importante ou, simplesmente, porque sentiu preguiça de ir no banheiro naquele momento. Ao contrário do que se pensa, segurar o xixi não precisa ser uma atividade perigosa, sendo que, não ir ao banheiro sempre que surgem pequenas vontades, pode até evitar o desenvolvimento de bexiga preguiçosa, que obriga a ir ao banheiro a cada 20 minutos.
Todos os homens com mais de 30 anos de idade devem fazer um check up médico 1 vez por ano. Os exames a serem realizados vão depender do histórico pessoal e familiar, mas em geral são: Urina, Função hepática, Função renal, Colesterol, Glicemia, DSTs, Marcadores tumorais (a depender do histórico familiar) Estes não são todos os exames, pois vai depender da história clínica de cada homem, depende de casos de doenças da família e outras doenças que ele já teve durante a vida.
