pt.odysseedubienetre.beTetris, 2048, Sudoku ou Candy Crush Saga são alguns exemplos de jogos para estimular o cérebro, que melhoram a agilidade, memória e raciocínio, assim como melhoram a capacidades para tomar decisões e resolver enigmas rapidamente. Estes jogos são indicados para pessoa de todas as idades e a única regra é arranjar um jogo que goste e que traga prazer ao jogar. Conheça outras dicas para manter o cérebro jovem em 5 hábitos para manter o cérebro jovem.
Geralmente, é recomendado dedicar 30 minutos por dia para jogar e alguns dos jogos recomendados para estimular o cérebro incluem:
O Tetris é um jogo muito popular no qual o objetivo é empilhar e encaixar pecinhas que vão caindo. Essas peças, quando alinhadas e encaixadas corretamente formam linhas que são eliminadas, evitando-se desta forma a subida do “bloco de peças” e o perder do jogo.
O Tetris é um jogo que pode ser facilmente jogado no computador, celular ou tablet, que pode ser jogado on-line ou descarregado para o dispositivo. O recomendado é que dedique 30 minutos por dia para jogar, de forma a estimular o seu cérebro.
O 2048 é um jogo desafiador e matemático, onde se combinam tijolos virtuais com números iguais, usando as setas do teclado. O objetivo deste jogo é realizar somas até conseguir o tijolo com o número 2048, sem usar bloquinhos demais, que por não se combinarem entre si, podem levar à perda do jogo.
O 2048 é um jogo que pode ser facilmente jogado on-line ou que pode ser descarregado para o celular ou computador. Para estimular o cérebro de forma eficiente, é recomendado que dedique 30 minutos do seu dia para jogar.
O Sudoku é um jogo muito popular em todo o mundo, onde se preenchem 81 quadradinhos, 9 linhas e 9 colunas, usando os números de 1 a 9. O objetivo desse jogo é usar os números de 1 a 9 em cada linha, coluna e quadradinho de 3 x 3, sem repetir os números. Cada jogo de Sudoku deve ter apenas uma solução, e existem diferentes níveis de dificuldade para o jogo, que devem ser escolhidos de acordo com a prática, capacidade de cálculo e raciocínio do jogador.
O Sudoku é um jogo que pode ser jogado on-line, no celular, tablet ou computador, assim como pode ser jogado em revistas ou jornais. Além disso, em alguns sites também existe a opção de imprimir o jogo, para mais tarde jogar. Para manter o cérebro ativo, é recomendado resolver 1 jogo de sudoku por dia.
O Candy Crush Saga é um jogo muito popular na rede social Facebook, onde o objetivo é formar sequências de “doces” virtuais da mesma cor e formato, de forma a atingir certos objetivos definidos pelo jogo, como atingir um determinado número de pontos, por exemplo.
O Candy Crush Saga pode ser facilmente jogado on-line no celular, tablet ou computador, usando a rede social do facebook. É recomendado jogar 30 minutos por dia, e este estilo de jogo pode ser encontrado em outras versões semelhantes com nomes diferentes, como Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic ou Diamond Battle, por exemplo.
O Jogo de 7 erros é um jogo antigo e muito popular, onde o objetivo é comparar duas imagens à partida iguais, de forma a encontrar as 7 diferenças (ou 7 erros) entre as duas imagens.
Este jogo pode ser jogado on-line, no celular, tablet ou computador, assim como pode ser jogado em revistas ou jornais. O Jogo de 7 erros ajuda a desenvolver a capacidade de concentração e a atenção ao detalhe, sendo recomendado jogar 1 ou 2 jogos por dia.
Além disso, a alimentação também é uma componente muito importante para ter um cérebro saudável e ativo, saiba o que deve comer regularmente em 10 melhores alimentos para o cérebro.
