pt.odysseedubienetre.beO silício orgânico está presente em alimentos como aveia, milho, arroz e cevada mas que pode ser encontrado como suplemento alimentar em forma líquida ou cápsulas. Este mineral pode ser indicado para fortalecer as unhas, cabelo e ainda ajuda no rejuvenescimento e na elasticidade da pele, conferindo uma imagem mais jovem.
O silício orgânico é bom para o acabelo porque ajuda no aumento da força, elasticidade, resistência dos fios de cabelo, reduzindo também a quebra e a queda porque facilita a formação das proteínas importantes para a estrutura dos fios.
A dosagem diária recomendada de silício orgânico para fortalecer o cabelo é de 1 cápsula de 150 mg, pela manhã.
Este suplemento pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou na internet e o preço de uma embalagem de 30 cápsulas é aproximadamente 68 reais.
Para observar os benefícios da toma do silício é necessário ingerir o suplemento e aumentar o consumo de alimentos ricos em silício como milho e cogumelos, por no mínimo 3 meses.
