pt.odysseedubienetre.beExistem inúmeros benefícios no uso do óleo de espinheiro, incluindo o uso para aliviar asma, tratar infecções respiratórias, proteger o coração, estimular a cognição, acalmar o estômago, prevenir o câncer, acelerar a cicatrização, estimular o sistema imunológico, eliminar a dor e a inflamação e proteger o sistema imunológico. a pele. Há também uma série de efeitos colaterais que devem ser considerados, como pressão arterial perigosamente baixa, aumento do sangramento, irritação da pele e possíveis complicações da gravidez e da cirurgia.
Óleo de espinheiro mar é feito a partir das bagas e sementes da planta espinheiro mar, que é um arbusto com o nome científico Hippophae rhamnoides . Por milhares de anos, essas bagas e o óleo subsequente foram usados em práticas de medicina tradicional na Ásia e na Europa e, devido à sua versátil gama de aplicações de tratamento, estão agora disponíveis globalmente. De cosméticos e usos culinários a pomadas para a pele e suplementos para perda de peso, esse óleo continua sendo de fundamental importância para inúmeras culturas e indivíduos em todo o mundo. Os muitos benefícios deste óleo são atribuídos a seus altos níveis de ácidos graxos monoinsaturados (óleo da polpa da fruta), bem como gorduras poliinsaturadas (óleo das sementes). Alguns óleos no mercado apresentam esses dois óleos, que fornecem um remédio mais abrangente do que o óleo por si só. Este óleo também contém altos níveis de carotenóides, tocoferóis, esteróis vegetais e outros antioxidantes.
Muitas pessoas optam por usar óleo de espinheiro quando estão lutando com pressão alta, colesterol alto, indigestão, infecções respiratórias, alergias, feridas, cortes, arranhões, hematomas, um sistema imunológico fraco, dor crônica, artrite, inflamação da pele, queimaduras solares, psoríase, doença de Alzheimer e demência, bem como um alto risco de câncer.
Sabe-se que os antioxidantes beneficiam as doenças cognitivas e neurodegenerativas de várias maneiras. Usando óleo de espinheiro maritimo, com seus altos níveis de carotenóides, esteróis e compostos polifenólicos, bem como gorduras insaturadas, pode ajudar a reduzir a deposição de placa nas vias neurais e retardar ou mesmo reverter os efeitos da demência e da doença de Alzheimer.
Adicionando mais gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas à sua dieta é um grande impulso para a saúde do coração. Ao contrário das gorduras saturadas, essas “boas” formas de gordura podem ajudar a equilibrar o colesterol, diminuir a deposição de gordura, aumentar o metabolismo e proporcionar um impulso energético. Óleo de espinheiro mar pode reduzir a pressão arterial e colesterol, evitando assim a aterosclerose, ataques cardíacos e outras doenças cardiovasculares.
Existem quantidades significativas de vitamina E encontradas no óleo de espinheiro, junto com outros tocoferóis que podem estimular a cicatrização da pele, além de fornecer uma proteção antibacteriana para evitar que as feridas se infectem.
Tradicionalmente, este poderoso óleo tem sido usado por pessoas com sistemas imunológicos fracos para lhes dar proteção antibacteriana e antiviral. Os altos níveis de vitamina C também podem estimular a produção de glóbulos brancos e procurar radicais livres que possam distrair ou forçar o sistema imunológico.
Níveis significativos de beta-caroteno no óleo de buckthorn do mar permitem que ele ajude a saúde da visão, previna o olho seco, diminua o início da degeneração macular e possivelmente evite o desenvolvimento da catarata. Isso ocorre porque o beta-caroteno se decompõe em vitamina A, um antioxidante conhecido por seus efeitos sobre a saúde da visão.
Usado como um analgésico tópico ou interno, o óleo de espinheiro marítimo pode proporcionar efeitos de alívio da dor a feridas, lesões e entorses, bem como dores de cabeça, dor decorrente de uma doença terminal ou avançada e o desconforto crônico da artrite.
Inflamação em qualquer parte do corpo pode ser preocupante, do intestino ao sistema respiratório. O efeito suavizante deste óleo nos tecidos e sistemas orgânicos, incluindo a sua capacidade antiespasmódica, torna-o ideal para reduzir o inchaço e o desconforto associados a qualquer número de problemas de saúde.
Um dos usos mais populares do óleo de espinheiro mar é para o tratamento de problemas respiratórios, devido à sua natureza expectorante e antibacteriana. Este óleo pode ajudar a quebrar o muco nos seios e nas vias respiratórias, ao mesmo tempo em que ataca a infecção subjacente que está causando os sintomas.
Óleo de espinheiro mar tem sido usado para aliviar os sintomas da asma por milhares de anos, mas também tem propriedades anti-alérgicas em outras áreas do corpo. Se você quiser reduzir a liberação de histamina do seu corpo e reduzir as reações alérgicas, o uso regular desse óleo pode ser exatamente o que você precisa.
Aplicar este poderoso óleo à pele é conhecido por reduzir os sinais de envelhecimento, como rugas, manchas, cicatrizes e manchas da idade. Isso se deve à grande variedade de antioxidantes e tocoferóis, que podem prevenir o estresse oxidativo na pele, aumentar a produção de colágeno e estimular a cicatrização.
Se você sofre de úlceras, gastroenterite, indigestão, diarréia, constipação, inchaço ou excesso de flatulência, o óleo de espinheiro pode revestir o estômago e reduzir a inflamação, enquanto também reequilibra seu ambiente de microflora com suas propriedades antibacterianas. Também pode diminuir os níveis de acidez no intestino, o que pode minimizar os sintomas da doença do refluxo ácido.
Uma extensa pesquisa está em curso sobre o efeito do óleo de espinheiro-mar sobre o câncer, mas alguns estudos notaram os efeitos anticancerígenos deste óleo, devido aos flavonóides, carotenóides e ácidos graxos que estão presentes. Estes podem ajudar a retardar a proliferação e o metabolismo das células cancerígenas, tornando mais difícil a disseminação do câncer.
O óleo de espinheiro marítimo mostrou alguma capacidade de bloquear a radiação UV, mas também um componente hidratante e curativo que pode aliviar e eliminar rapidamente as queimaduras solares. Este não é um óleo adequado para substituir o filtro solar normal, mas pode tratar os efeitos da exposição ao sol e oferecer proteção limitada contra danos adicionais.
Há alguns efeitos colaterais notáveis ao uso de óleo de espinheiro mar, como problemas de sangramento, problemas cardíacos e inflamação. Estes são em grande parte devido aos compostos poderosos e impacto deste óleo, não necessariamente qualquer toxicidade inerente.
Cirurgia
Se você estiver fazendo uma cirurgia em um futuro próximo, evite o uso deste óleo antes e depois do procedimento. A natureza anticoagulante do óleo pode resultar em complicações com a cicatrização, e os outros compostos podem interagir com a anestesia de várias maneiras.
Pressão sanguínea
Diminuir a pressão arterial é geralmente uma coisa boa, mas no caso do óleo de espinheiro mar, se você já estiver usando medicação de hipertensão, a combinação pode resultar em níveis de pressão arterial perigosamente baixos.
Irritação na pele
Tal como acontece com qualquer óleo potente, aqueles com pele sensível podem experimentar inflamação tópica, coceira ou vermelhidão. É melhor aplicar uma pequena quantidade de óleo em um pedaço de pele e esperar algumas horas por possíveis reações negativas. Se nenhum aparecer, use o óleo em uma área maior.
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A pesquisa é limitada em termos de uso durante a gravidez, e embora não haja toxicidade conhecida para este óleo, a maioria dos especialistas recomenda evitar o óleo durante a gravidez e amamentação ou falar explicitamente com seu médico antes de adicionar o óleo ao seu regime de saúde.
