pt.odysseedubienetre.beUsar óleos essenciais para inflamação é um remédio de senso comum para uma das condições de saúde mais comuns e tratáveis, sem o uso de produtos farmacêuticos. A inflamação pode ser causada por muitas coisas diferentes, mas em sua essência, a inflamação se refere à atividade do sistema imunológico do corpo, na qual os glóbulos brancos e várias outras substâncias reagem a uma ameaça percebida no corpo. Isso pode induzir o fluxo sanguíneo para uma determinada área, para proteger contra infecções e estimular o processo de cicatrização. Quando não há uma ameaça para o corpo, no entanto, a inflamação pode causar enfraquecimento das articulações e um colapso da cartilagem. Por exemplo, a inflamação dolorosa das articulações é o principal sintoma da artrite, mas esta inflamação também pode explicar a dor em muitas outras partes do corpo, desde o pescoço e costas até outras articulações e extremidades, bem como tecidos e sistemas de órgãos.
A redução da inflamação é crucial para o funcionamento normal dos músculos e sistemas corporais, mas a inflamação crônica também pode se manifestar de outras maneiras. Alguns dos sintomas mais comuns da inflamação incluem febre, calafrios, fadiga, vermelhidão, inchaço, sensibilidade ao toque, perda de apetite, incapacidade de usar as articulações, dor e nervos superestimulados, que podem produzir dor e desconforto. Como mencionado anteriormente, o uso de óleos essenciais para inflamação é um dos remédios mais naturais e mais rápidos para essa condição generalizada, devido às suas capacidades antiinflamatória, analgésica, adstringente, diurética, balanceadora de hormônios e antioxidante.
Se você estiver procurando por óleos essenciais para inflamação, algumas de suas melhores opções incluem rosa, eucalipto, cravo, tomilho, bergamota, patchouli, helichrysum, abeto, camomila alemã e hortelã, entre muitos outros.
Este óleo essencial provou propriedades anti-inflamatórias, bem como a capacidade de estimular o sistema imunológico e aliviar a dor e desconforto. Quando aplicado a articulações, lesões ou outras fontes de inflamação, pode reduzir o inchaço e adormecer temporariamente a área afetada.
Como usar - Você pode misturar óleo de hortelã-pimenta com óleo de lavanda e óleo de coco para fazer uma mistura antiinflamatória abrangente que não irritará a pele, mas acelerará o processo de cura.
O óleo de patchouli é bem conhecido por suas propriedades analgésicas e antiinflamatórias, e está amplamente disponível em todo o mundo devido às suas muitas outras aplicações. Além disso, pode proporcionar um aroma agradável e rústico que muitas pessoas apreciam.
Como usar - Combine 4-5 gotas de óleo de patchouli com óleo de jojoba e aplique diretamente no local da inflamação, como nas articulações ou nas costas, para obter melhores resultados. Você também pode colocar algumas gotas de óleo de patchouli no pescoço ou nas têmporas para aliviar dores de cabeça inflamatórias.
Inflamação acontece em muitas partes do corpo, incluindo o congestionamento e dor que você sente durante uma infecção sinusal ou frio. O óleo de abeto não é bom apenas para dores nas articulações e músculos, mas também pode ajudar a aliviar a inflamação respiratória e acelerar o processo de recuperação desses tipos de doenças.]
Como usar - Um dos usos mais populares deste óleo é misturá-lo com óleo de abacate ou outro óleo transportador rejuvenescedor para criar um bálsamo para áreas inflamadas. Após a aplicação, permita que esta mistura absorva completamente na pele para melhores efeitos.
Óleo de rosa Embora os compostos aromáticos deste óleo sejam mais comumente associados a efeitos emocionais ou cognitivos, a aplicação tópica deste óleo essencial também pode acalmar os músculos doloridos e reduzir o fluxo sanguíneo para áreas inflamadas, o que muitas vezes pode aliviar a dor.
Como usar - A inalação regular deste óleo pode ajudar a inflamação respiratória, e quando diluído, este óleo pode ser massageado em articulações doloridas e áreas do corpo para alívio rápido.
Quando ocorrem eventos inflamatórios, geralmente é acompanhada pela liberação de certas enzimas, proteínas e hormônios. Sabe-se que o ingrediente ativo do óleo de tomilho reduz a liberação de uma importante enzima inflamatória, ajudando a prevenir os sintomas inflamatórios e tratá-los rapidamente.
Como usar - Muitas pessoas optam por colocar 5-10 gotas de óleo de tomilho em sua água morna e depois mergulhar na banheira por 20-30 minutos. Para inflamação respiratória, pequenas quantidades deste óleo também podem ser usadas na inalação de vapor.
Algumas condições inflamatórias são o resultado de ansiedade crônica, bem como estresse oxidativo, que pode causar inflamação dos tecidos em todo o corpo. O óleo de bergamota pode acalmar a mente e o corpo, e é conhecido por diminuir os sintomas inflamatórios que não estão ligados a uma condição médica específica.
Como usar - O uso mais freqüente deste óleo é como ingrediente em xícaras de chá, especialmente Earl Grey. No entanto, a inalação normal, diretamente da garrafa, ou depois de ser colocada em água fervente, também é eficaz para acalmar o seu humor.
Conhecido por sua eficácia específica na pele, o óleo de camomila alemão não é o óleo mais popular no mercado, mas pode tratar rapidamente doenças inflamatórias da pele, como psoríase e eczema, além de ajudar os músculos a relaxar e eliminar a dor.
Como usar - Um uso fácil deste óleo é simplesmente adicionar algumas gotas ao chá de camomila, mas a inalação regular deste na inalação de vapor, ou mesmo aplicação tópica quando diluído com um óleo transportador pode ajudar com a inflamação, tanto dentro como fora!
Como um dos óleos essenciais mais versáteis para a inflamação, o óleo de eucalipto é bom para acalmar o estômago, diminuir a pressão arterial, acalmar os nervos e reduzir a inflamação nas vias respiratórias. Quando se trata de uma solução abrangente para irritação no corpo, o óleo de eucalipto é fornecido.
Como usar - O melhor uso deste óleo é em combinação com outras substâncias anti-inflamatórias, como óleo de jojoba ou óleo de abacate. Em seguida, use a mistura para uma massagem muscular calmante ou aplique-a nas articulações doloridas do seu corpo.
Muitas das condições inflamatórias mais comuns com as quais lidamos ocorrem no intestino, e é por isso que as propriedades digestivas e antiinflamatórias do óleo de cravo-da-índia o tornam tão valioso. Para indigestão, constipação, inchaço, cólicas, hemorróidas e IBS, óleo de cravo é uma das melhores escolhas que você pode fazer.
Como usar - Você pode usar óleo de cravo em cremes dentais orgânicos e enxaguatórios bucais, graças às suas propriedades anti-sépticas e analgésicas, e você pode adicionar algumas gotas às suas refeições, a fim de se beneficiar dos efeitos gastrointestinais.
Este é um dos óleos essenciais mais eficazes para a inflamação, e também é comprovado para aliviar a dor associada à artrite, fibromialgia e outras doenças auto-imunes. Também é excelente para atenuar reações alérgicas, que são uma forma de inflamação, devido à reação exagerada do sistema imunológico.
Como usar - O uso tópico deste óleo é melhor, mas certifique-se de misturá-lo com um óleo transportador (por exemplo, 5 gotas por colher de sopa de óleo de coco). O Helichrysum é muito concentrado e não deve ser usado em sua forma não diluída.
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Há um uso generalizado de óleos essenciais para a inflamação, pois eles provaram ser muito eficazes na prática tradicional, mas existem certos riscos associados ao seu uso. Estes óleos são altamente potentes e podem ter efeitos colaterais negativos, particularmente para aqueles que são alérgicos à fonte vegetal / erva, bem como aqueles com pele sensível. Certos óleos essenciais devem ser diluídos e outros não são destinados ao consumo interno. É importante falar com um médico antes de adicionar óleos essenciais ao seu regime de saúde, especialmente se você estiver em outra medicação ou tiver uma doença crônica. A inflamação crônica pode causar danos significativos a longo prazo, por isso, se esses remédios caseiros não funcionarem, é altamente recomendável procurar atendimento médico mais formal.
