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Óleo essencial de Ocotea - benefícios e efeitos laterais

O óleo essencial de Ocotea tem uma variedade de habilidades únicas, como reduzir o açúcar no sangue, eliminar infecções fúngicas, curar a pele, estimular o sistema imunológico, aliviar o estresse, proteger o coração, acalmar a inflamação, otimizar a digestão, ajudar nos esforços de perda de peso e fortalecer o cabelo. . Existem alguns efeitos colaterais em potencial, como irritação, problemas estomacais, hipoglicemia, hipotensão e complicações na gravidez, mas um uso moderado e responsável desse óleo deve evitar qualquer um desses efeitos colaterais indesejados.

O óleo essencial de Ocotea não é o óleo mais conhecido para a saúde natural, mas é altamente eficaz e versátil em seus usos. Derivado das folhas e ramos de um gênero de árvores nativas do Equador, também chamado Ocotea, existem mais de 200 espécies dessa árvore, a maioria das quais possui composições químicas semelhantes. Embora as espécies variem entre árvores e arbustos, todas são elogiadas por seus potenciais benefícios à saúde. De fato, esse gênero da árvore está relacionado à planta da canela e contém traços de cinamaldeído, um poderoso antioxidante. Os ingredientes ativos mais importantes no óleo essencial de ocotea são o alfa-humuleno e o beta-cariofileno, bem como a cânfora e o safrol, que fornecem a maioria dos benefícios para a saúde descritos abaixo.

Benefícios do Óleo Essencial de Ocotea

Usando ocotea óleo essencial é muito eficaz para condições médicas como indigestão, perda de cabelo, obesidade, artrite, dores de cabeça, gota, ansiedade, estresse, depressão, pressão alta, diabetes, pé de atleta, psoríase, eczema, acne, imunidade fraca, diarréia, náuseas e vômitos, entre outros.

Controla Diabetes

Embora a maioria dos óleos essenciais não seja recomendada para consumo, uma boa parte das pesquisas mostrou que 2 a 3 gotas desse óleo sob a língua podem ajudar a moderar os níveis de açúcar no sangue. Para pacientes diabéticos, isso é extremamente importante, pois pode ajudar a prevenir os picos e quedas nos níveis de glicose e aumentar a resistência à insulina. No entanto, se você também estiver tomando medicação para baixar o açúcar no sangue, use este óleo com cuidado.

Aumenta a saúde do coração

As propriedades antioxidantes e calmantes do óleo essencial de Ocotea também podem ajudar a proteger sua saúde cardiovascular, diminuindo a pressão arterial. Isso pode impedir ainda mais o desenvolvimento de aterosclerose, ataques cardíacos, derrames e palpitações irregulares do coração. Dito isto, o uso deste óleo em combinação com medicação para a hipertensão pode causar pressão arterial perigosamente baixa, por isso fale com o seu médico antes de adicionar este óleo ao seu regime de saúde.

Previne Infecções Fúngicas

É muito comum sentir infecções fúngicas nos pés e em outras partes do corpo, mas as propriedades anti-fúngicas do óleo essencial de Ocotea podem protegê-lo dessas condições irritantes e inestéticas, como o pé de atleta.

Melhora a saúde digestiva

As qualidades anti-inflamatórias e anti-espasmódicas do óleo essencial de Ocotea podem ajudar a garantir que os seus processos digestivos sejam normais e suaves. Para pessoas que experimentam regularmente diarreia, câimbras, inchaço e constipação, e as deficiências nutricionais que freqüentemente acompanham esses problemas, o uso deste óleo em um difusor é altamente recomendado.

Reduz Ansiedade e Estresse

Ocotea óleo essencial em práticas de aromaterapia é bastante comum, pois pode ajudar a aliviar o sistema nervoso e diminuir os níveis de hormônio do estresse no corpo. Aplicar algumas gotas deste óleo nas têmporas, no pescoço ou no peito pode permitir que os compostos aromáticos relaxem eficazmente o seu humor e promovam sentimentos de paz e tranquilidade. Difundir este óleo em toda a sua casa também é uma ótima maneira de aproveitar esses benefícios durante todo o dia.

Cuidado capilar

Massagear pequenas quantidades deste óleo essencial no couro cabeludo, em combinação com outros óleos transportadores, pode ajudar a estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e proteger contra infecções fúngicas e bacterianas. Isso pode melhorar a saúde do folículo, diminuindo o risco de perda de cabelo, além de melhorar a aparência e a textura de seus cabelos.

Perda de peso

Mais uma vez, a maioria dos óleos essenciais não se destina ao consumo interno, mas evidências sugerem que beber um copo de água com algumas gotas de óleo essencial ocotea pode ajudar a conter os desejos e promover sentimentos de plenitude. Para as pessoas que tentam perder peso de forma saudável, evitar o excesso de comida e lanches entre as refeições é uma excelente maneira de prevenir a obesidade.

Reduz Inflamação

De inflamação cutânea com comichão a dores de estômago, distúrbios articulares e dores musculares, o óleo essencial ocotea pode ajudar a aliviar a inflamação nos tecidos e sistemas orgânicos, quando aplicado topicamente e quando inalado através de um inalador de vapor ou difusor de sala. Para a pele, aplicações tópicas podem ajudar a reduzir infecções bacterianas e fúngicas e eliminar manchas vermelhas, inchadas ou inflamadas no maior órgão do seu corpo!

Reduz dores de cabeça

A aplicação de algumas gotas de óleo essencial ocotea nas têmporas é uma excelente maneira de reduzir as dores de cabeça, tanto através de seus efeitos antiinflamatórios e compostos aromáticos que induzem a calma e reduzem o estresse. Se você tem que lidar regularmente com enxaquecas debilitantes, usar este óleo em um difusor de sala pode fornecer o alívio que você está procurando.

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Efeitos colaterais do óleo essencial de Ocotea

O uso de óleo essencial de Ocotea vem junto com certos efeitos colaterais, incluindo inflamação, problemas gastrointestinais e complicações com certas condições médicas, incluindo gravidez, hipertensão arterial e diabetes.

  • Irritação da pele - Ao aplicar qualquer óleo essencial na pele, é importante testar a força versus a sensibilidade da sua pele. Coloque uma pequena quantidade (algumas gotas) em um pedaço de sua pele e espere de 3 a 4 horas para verificar se ocorre uma reação negativa (por exemplo, vermelhidão, coceira, inchaço). Alergias a ocotea são raras, mas existem.
  • Hipoglicemia - As propriedades para baixar o açúcar no sangue deste óleo são bem conhecidas, mas se você é diabético e já está tomando medicamentos para manter seu nível baixo de açúcar no sangue, o uso adicional deste óleo pode reduzir os níveis de glicose a um ponto perigoso, resultando em desmaios, confusão cognitiva e fadiga.
  • Hipotensão - Da mesma forma, o óleo essencial de ocotea pode ajudar a manter a pressão alta sob controle, mas se você já estiver tomando medicação para pressão sangüínea, pode experimentar hipotensão perigosa se também usar óleo essencial de ocotea. Fale com seu médico sobre possíveis interações com medicamentos prescritos antes de adicionar este óleo essencial à sua rotina diária ou semanal de saúde.
  • Gravidez - Tal como acontece com a maioria dos óleos essenciais, o uso durante a gravidez não é recomendado, a menos que expressamente permitido pelo seu médico. As potentes concentrações de produtos químicos podem representar uma ameaça ao seu feto (ou à criança, se amamentando), e também não devem ser usadas como remédio para crianças.