As Doenças Sexualmente Transmissíveis, como gonorreia ou AIDS, podem surgir quando se tem relações sexuais sem camisinha, seja através do contato íntimo vaginal, anal ou oral. Porém, as chances de contágio aumentam quando se tem vários parceiros no mesmo período de tempo, e estas doenças afetam igualmente homens e mulheres de todas as idades.
A dor na vagina é comum de acontecer e geralmente não significa nada muito grave. Por possuir causas variadas, assim que a dor começar, deve-se prestar atenção aos hábitos e alguns sintomas, como dor ou ardor ao urinar, vermelhidão na região íntima, vagina inchada, presença de feridas, caroços ou verrugas e sangramentos fora do período menstrual.
O endométrio é um tecido que reveste toda a parede interna do útero e a sua espessura varia ao longo do ciclo menstrual como resposta aos hormônios estrogênio e progesterona na corrente sanguínea. Este é o local onde o embrião se instala após a fecundação, dando início a gravidez, mas para que isso aconteça ele precisa ter a espessura ideal e estar saudável, livre de doenças.
A endometriose na bexiga é uma doença na qual o tecido do endométrio cresce fora do útero, neste caso específico, nas paredes da bexiga. Porém, ao contrário do que acontece no útero, em que esse tecido é eliminado na menstruação, o endométrio que está nas paredes da bexiga não tem para onde ir, gerando sintomas como dor na bexiga, queimação ao urinar ou vontade frequente para urinar, especialmente durante a menstruação.
A endometrite crônica é uma inflamação recorrente do endométrio, membrana que reveste a parte interna do útero. Pode ser causada por doenças sexualmente transmissíveis como sífilis ou clamídia, doença inflamatória pélvica, salpingite, lesões e danos durante um parto ou aborto e pela inserção de um dispositivo intrauterino.
Um bom estimulante sexual caseiro é o suco de morango com melancia . As propriedades afrodisíacas dos morangos e da melancia se combinam nesta receita, resultando em um delicioso e natural estimulante sexual. Ingredientes 350 g de melancia 150 g de morango Modo de preparo Colocar a melancia com casca e sementes na centrífuga e juntar os morangos sem as folhas.
Os exercícios de Kegel para homens servem para tratar a incontinência urinária, melhorar o desempenho durante o contato íntimo, sendo particularmente útil no combate à ejaculação precoce e no combate a disfunção erétil. Os principais benefícios são: Combater a perda involuntária de urina; Combater a ejaculação precoce; Aumentar o tempo da ejaculação; Combater a disfunção erétil; Aumentar a saúde da próstata; Melhora o controle sobre as fezes; Aumentar a sensibilidade da região íntima; Melhorar a relação sexual.
Os exercícios para combater a incontinência urinária, podem ser os exercícios de Kegel ou os exercícios hipopressivos, que são uma excelente forma de fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorando também a função dos esfíncteres da uretra. Para conseguir controlar a incontinência urinária somente com esses exercícios é preciso fazer cada contração corretamente, todos os dias até à completa resolução do problema.
Praticar exercício físico regularmente ajuda a aumentar o desejo sexual porque libera testosterona, hormônio importante para estimular a libido tanto em homens quanto em mulheres, e hormônios que aliviam o estresse e dão a sensação de bem estar. Além disso, praticar atividade física ajuda a conhecer melhor o corpo e tonificar os músculos, o que aumenta a segurança e auto estima em relação ao próprio corpo.
A falta da menstruação nem sempre significa uma gravidez. Também pode acontecer devido a alterações hormonais como deixar de tomar a pílula ou estresse excessivo ou mesmo devido a situações como atividade física intensa ou anorexia. Além disso, a falta da menstruação por mais de 3 meses seguidos também acontece na pré menopausa, nos primeiros ciclos após a menarca e não volta a ocorrer após cirurgia para retirada do útero e dos ovários, não sendo uma situação preocupante, na maioria dos casos.
