Para aumentar a imunidade pode-se comer 1 dente de alho cru por dia, no entanto também existem sucos e chás mais agradáveis que podem ser úteis para deixar o corpo mais forte no combate a doenças e infecções. Um corpo fraco é mais susceptível a doenças e essas medidas simples ajudam a manter uma vida saudável.
Para clarear a pele, pode-se recorrer a remédios caseiros como o óleo de rosa mosqueta, por exemplo ou a tratamentos estéticos, como peelings ou cremes para clarear a pele. No entanto, qualquer que seja o método escolhido para clarear a pele, é importante adotar alguns cuidados como aplicar um protetor solar todos os dias.
Para combater o inchaço das mãos e dos pés pode-se recorrer a remédios caseiros como chás ou suco com ação diurética que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Mas para potencializar este remédio caseiro recomenda-se não consumir sal, beber 1,5 l de água e fazer uma caminhada leve, de pelo menos 30 minutos todos os dias.
Para combater o inchaço das mãos e dos pés pode-se recorrer a remédios caseiros como chás ou suco com ação diurética que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Mas para potencializar este remédio caseiro recomenda-se não consumir sal, beber 1,5 l de água e fazer uma caminhada leve, de pelo menos 30 minutos todos os dias.
Para complementar o tratamento da asma, que normalmente inclui o uso da 'bombinha' receitada pelo médico e por evitar a exposição a poeira, mofo, frio, aromas intensos, perfumes e o contato com animais com pelo, podemos recorrer a fitoterapia porque determinadas ervas podem combater a inflamação dos brônquios e a alergia, melhorando assim a respiração do asmático.
Para controlar os sintomas do sarampo no bebê pode-se recorrer a estratégias caseiras como umidificar o ar para facilitar a respiração, e usar toalhinhas molhadas para baixar a febre. Mas no caso das crianças maiores, adolescentes e adultos, a toma de chás ou tinturas podem ser excelentes opções. O sarampo é uma doença altamente contagiosa, que geralmente afeta bebês, mas afeta somente quem não tomaram a vacina do sarampo, tríplice-viral ou tetraviral e tenham sido expostos ao vírus de uma pessoa infectada com esta doença.
Para dar vida à pele cansada, o que se pode fazer é fazer uma esfoliação e depois aplicar uma máscara caseira preparada com ingredientes naturais, como o iogurte e o mel, por exemplo. No entanto, um bom tônico feito com leite gelado também é ótimo para revitalizar a pele cansada. Veja algumas ótimas receitas que podem ser utilizadas em qualquer tipo de pele.
Para diminuir a quantidade de vasinhos nas pernas é muito importante facilitar a passagem do sangue nas veias, impedindo que dilatem e formem varizes. Para isso, um ótimo remédio caseiro é o suco de uva, uma vez que esta fruta é rica em Resveratrol, um componente que facilita a circulação sanguínea no organismo, melhorando assim o aspeto dos vasinhos.
Para diminuir a retenção de líquidos é preciso beber água, cerca de 2 litros por dia, ou chá, como o chá de cavalinha, e evitar os alimentos como os enlatados, embutidos ou outros que tenham muito sal. Além disso, outra dica importante é substituir o sal para preparar ou temperar os alimentos por ervas aromáticas, como salsinha ou orégano, por exemplo.
Para emagrecer com salsa, basta beber o chá desta planta, diariamente, porque ele possui propriedade diurética que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Ingredientes 4 colheres (de sopa) de salsa 500 ml de água 1 limão Modo de preparo Adicionar a salsa na água fervente e deixar a solução descansar por 10 minutos.
