Remédios caseiros

Os laxantes naturais são alimentos que melhoram o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre. Além de favorecer a saúde do intestino, esses alimentos possuem a vantagem de não prejudicar a flora intestinal e não deixar o organismo viciado, como acontece que os remédios para prisão de ventre. Alguns laxantes naturais que podem ser consumidos para combater o intestino preso são: Frutas: ameixa, mamão, kiwi, laranja, manga, figo, abacate, morango, tangerina, noz, castanhas; Plantas: chá de bardana, raiz de alcaçus, suco de babosa, chá de cáscara sagrada; Alimentos ricos em fibras: farelo de trigo, aveia, linhaça, chia, semente de girassol, semente de abóbora.

As máscaras naturais de abacate são uma excelente opção para quem tem o cabelo muito seco, pois é uma fruta deliciosa rica em vitaminas do complexo B que ajudam a hidratar profundamente os fios e a realçar o brilho dos cabelos.Estas máscaras caseiras permitem manter a vitalidade dos cabelos e o aspecto saudável de forma econômica, tratando e evitando as pontas duplas.

Esta ótima máscara para rejuvenescer a pele pode ser feita em casa, utilizando apenas mel, cenoura e mamão. Esta mistura é ideal para hidratar a pele, devido às propriedades do mel e do mamão, mas também fornece vitamina A e carotenóides, provenientes da cenoura, que protegem a pele e ajudam a manter a elasticidade.

Os chás de ervas são uma ótima alternativa caseira para ajudar a eliminar os gases intestinais, diminuindo o inchaço e a dor, e podem ser tomados assim que os sintomas aparecem ou na rotina diária. Além dos chás, também é importante praticar exercícios físicos, beber bastante água e fazer uma alimentação leve à base de sopas, verduras, legumes e frutas, evitando alimentos que causam gases, como feijão, batata, repolho e couve-flor.

As pomadas cicatrizantes são uma ótima forma de acelerar o processo de cicatrização de vários tipos de feridas, pois ajudam as células da pele a recupera mais rapidamente, sendo uma boa opção para tratar feridas causadas por cirurgias, pancadas ou queimaduras, por exemplo. Normalmente, o uso deste tipo de pomadas também ajuda a evitar infecções, pois fecham a pele mais rapidamente, reduzem a dor mais rapidamente e evitam a formação de cicatrizes feias.

Os chás de camomila, hortelã e também o chá de erva-de-são-joão são bons exemplos de remédios caseiros que podem ser usados para aliviar os sintomas da dengue porque possuem propriedades que aliviam a dor muscular, a febre e a dor de cabeça. Assim, eles complementam o tratamento da dengue que deve ser indicado pelo médico ajudando a curar a dengue mais rápido desde que sejam tomados nas doses indicadas na tabela a seguir.

Um excelente remédio caseiro para eliminar os gases intestinais é tomar um chá de ervas recentemente preparado, como por exemplo o chá de erva-doce, genciana, folhas de abacateiro ou cardomomo. Estes chás são indicados porque possuem propriedades anti-espasmódicas para facilitam a passagem das fezes pelo intestino, aliviando a dor e diminuindo naturalmente a produção de gases.

O aipo é um excelente alimento aliado da dieta, pois quase não tem calorias e é rico em nutrientes que ajudam a combater a retenção de líquidos, melhorar a circulação e desintoxicar o organismo, como vitamina C, cálcio, magnésio e carotenoides. Além disso, o aipo tem sabor neutro, sendo facilmente utilizado em diversas receitas de sucos detox que desincham, estimulam a perda de peso e reduzem a inflamação, podendo ser combinado com outros alimentos diuréticos e termogênicos, como melancia, canela e gengibre.

O benefício calmante dos vegetais está associado à presença de ácido fólico nestes alimentos, auxiliam na formação de hormônios que quando estão na quantidade certa no nosso organismo ajudam a regular as sensações de ansiedade e, por isso, acalmam o indivíduo. A alface é um vegetal com propriedades calmantes porque além de ácido fólico também tem uma substância chamada lactucina, que se encontra principalmente no talo, que é um composto com efeito calmante e relaxante que ajuda até mesmo em casos de insônia.

Um ótimo remédio caseiro para nariz entupido é o chá de alteia, assim como o chá de endro, pois ajudam a remover o muco e as secreções e a desentupir o nariz. No entanto, a inalação com eucalipto e o uso de outras plantas medicinais também pode ajudar a aliviar este desconforto.  O nariz entupido, também conhecido por congestão nasal, pode ser causado por um resfriado, uma gripe ou sinusite, que fazem com que os vasos sanguíneos do nariz fiquem inchados e inflamados ou que haja produção de excesso de muco e secreções, que entopem o nariz.