Uma ótima solução natural para acabar com a barriga inchada e dura, com dor abdominal pode ser deixar de comer alimentos que fermentam no intestino, como: glúten (farinha) lactose (leite e derivados) fermento (pão branco ou bolos) Para perder a barriga inchada, se as causas forem de origem alimentar, uma ótima ajuda extra para situações de emergência é tomar o chá verde e aumentar o consumo de fibras.
Uma excelente solução natural para dor muscular é uma massagem de óleos essenciais de alecrim e de amêndoa. Os ingredientes utilizados nesse remédio caseiro estimulam a circulação e ajudam a prevenir a rigidez que ocorre após uma lesão muscular. Ingredientes 30 ml de óleo de amêndoa 15 gotas do óleo essencial de alecrim 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Uma excelente solução natural para fadiga é o suco de guaraná e açaí. Estes ingredientes são estimulantes e diminuem a fadiga e o cansaço mental. Outro beneficio desse suco é a diminuição do estresse e ansiedade, sendo uma ótima opção para estudantes em época de provas ou trabalhadores em tempo integral.
Uma ótima solução natural para urticária é a mistura de mel e hidraste porque o hidraste é uma planta medicinal que ajuda a secar a urticária e o mel é um anti-séptico natural que acalma a irritação. Ingredientes 2 colheres (chá) de hidraste em pó 2 colheres (chá) de mel Modo de preparo Para preparar este remédio caseiro basta adicionar os 2 ingredientes em um recipiente e misturar bem.
Um ótimo remédio caseiro para hidratar a pele seca do rosto é a máscara caseira de iogurte com mel, mas a mistura de hidratante com óleo é ótima para hidratar o corpo. Remédio caseiro para hidratar a pele seca do rosto Este remédio caseiro para hidratar a pele seca do rosto consegue manter a pele hidrata por um bom tempo.
Uma solução simples para cãibras é beber o suco de limão ou a água de coco, porque têm minerais, como magnésio e potássio, que ajudam a evitar as cãibras. As cãibras surgem devido à falta de minerais, como o potássio, magnésio, cálcio e sódio, mas também devido à desidratação sendo, por isso, comum em grávidas ou atletas que não ingerem água suficiente.
O suco afrodisíaco para combater a impotência feita com catuaba é um ótimo remédio caseiro para manter a sua vida sexual saudável. Ingredientes 1 colher (sopa) de casca secas de catuaba 1 colher (café) de guaraná em pó 2 copos de água gelo à gosto Modo de preparo Coloque a catuaba em uma panela com água e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos, retire do fogo e deixe esfriar.
O suco antioxidante de cenoura e salsa é um excelente remédio caseiro, pois a cenoura tem mais betacaroteno do que qualquer outro fruto ou legume e é um antioxidante perfeito. Quando misturada a salsa proporciona um suco bastante rico em vitamina C e E, o que é ótimo para a pele. Receita do Suco antioxidante de cenoura e salsa Ingredientes 3 cenouras; 4 ramos de brócolis; 1 punhado de salsa; Modo de preparo Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços.
O suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar as gorduras extras, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas. Outra opção para fazer este suco é misturar o gengibre com outras frutas, como a laranja ou o limão, por exemplo, dependendo das preferências de cada um.
O suco de abacaxi é uma bom remédio natural para baixar o colesterol, porque ajuda a normalizar esta dislipidemia no sangue porque é rico em fibras solúveis que melhoram o trânsito intestinal e diminuem a captação do colesterol proveniente da alimentação. O abacaxi é uma fruta muito nutritiva, pois, além de evitar o colesterol alto, é rica em vitamina C e em vitaminas do complexo B, evitando doenças como gripes, resfriados, alergias e agindo como um potente antioxidante, mas eu uso não exclui a necessidade de tomar os remédios indicados pelo médico e a alimentação indicada pelo nutricionista.
