O suco de alface para insônia é um excelente remédio caseiro, pois esta hortaliça possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar e ter um sono melhor e como tem um sabor suave, não altera muito o sabor do suco, podendo ser utilizado com frutas como maracujá ou laranja, por exemplo. Conheça outras dicas para vencer a insônia comum nas pessoas mais velhas em: Como combater a insônia na 3ª idade para dormir melhor.
O suco de ameixa para prisão de ventre é um excelente remédio caseiro uma vez que esta fruta tem propriedades laxativas e depurativas, que facilitam a excreção das fezes. Receita do suco de ameixa para prisão de ventre Ingredientes 5 ameixas; 1 laranja; 1 copo (200 ml) de água mineral; 2 colheres (sopa) de semente de linhaça; 1 fatia média de mamão; Modo de preparo Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem todas as frutas, cortar o mamão e a laranja ao meio e retirar as suas sementes.
O suco de amora é uma ótima forma natural para evitar o envelhecimento precoce, pois esta fruta é muito rica em antioxidantes que ajudam a eliminar o excesso de radicais livres que envelhecem as células. Assim, este suco é uma excelente opção para limpar a pele, o cabelo e as unhas de toxinas que provocam, ao longo do tempo, um aspeto mais envelhecido.
O suco de beterraba e maçã é um excelente remédio caseiro para regular o intestino porque tem alimentos ricos em fibras, que são fundamentais para facilitar os movimentos intestinais e a defecação. Beber 2 copos desse suco por dia é suficiente para ajudar a regular o intestino preso. Ingredientes 2 maçãs vermelhas 1 beterraba 1 copo de suco de laranja Modo de preparo Retirar as sementes das maçãs e cortá-las em cubos juntamente com a beterraba.
O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para diminuir a pressão arterial sendo indicado para indivíduos com hipertensão. Ingredientes 1 beterraba 1 cenoura 1 laranja 1 limão 2 colheres de mel Modo de preparo Retirar todo o suco das laranjas e do limão com a ajuda de um espremedor. Posteriormente adicione o suco resultante no liquidificador juntamente com todos os ingredientes.
O Suco de brócolis é um excelente remédio caseiro, para estimular a função cerebral pois o brócolis é rico em magnésio, que é vital para o funcionamento do sistema nervoso e do cérebro. Esse suco pode até mesmo ser utilizado como remédio caseiro sendo ideal para os indivíduos que trabalham muito e para estudantes.
O suco de brócolis é um excelente remédio caseiro para combater o cansaço porque é rico em ferro e vitamina B5 que ajudam o organismo a recuperar as energias perdidas durante alguma atividade física ou mental que exigiu muito esforço. O brócolis além de evitar a exaustão traz outros benefícios a saúde, esse vegetal contêm fitonutrientes que ajudam a combater o câncer e o envelhecimento precoce.
Este suco de cenoura e beterraba é um excelente remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico, pois é rico em betacaroteno e substâncias anticarcinogênicas, proporcionando ainda uma sensação de frescor e de juventude. O consumo deste suco é muito importante para a proteção do organismo, pois quando o sistema imune se encontra debilitado, o indivíduo fica mais suscetível às doenças.
O suco de cenoura e beterraba para ter a pele mais jovem é um excelente remédio caseiro, pois esse suco é rico em betacaroteno e substâncias anticarcinogênicas que ajudam a eliminar as toxinas do organismo deixando a pele bonita e saudável. Além disso, este também é ótimo para fortalecer o sistema imune e diminuir a probabilidade de doenças causadas por vírus e bactérias, como a gripe e a pneumonia.
O suco de cenoura e brócolis é um excelente remédio caseiro contra o cansaço pois esses ingredientes são ricos em magnésio e de betacaroteno que revitalizam o corpo diminuindo os sinais de cansaço e de fadiga. Este remédio caseiro é ideal para quem pratica atividade física intensa ou que despende muitas horas no local de trabalho, pois proporciona mais energia para o indivíduo, que se sente melhor para realizar as suas tarefas diárias.
