Os remédios naturais para tirar a fome são ótimas opções para ajudar a emagrecer, um bom exemplo é tomar um suco de frutas enriquecido com fibras pois eles saciam a fome e melhoram o funcionamento intestinal. Os remédios para emagrecer servem para facilitar o cumprimento de dietas com poucas calorias para emagrecimento.
Existem várias opções de remédios para dor de garganta que ajudam a curar e a aliviar a dor da garganta inflamada, no entanto, eles só devem ser utilizados sob orientação médica. Alguns exemplos de remédios para dor de garganta são: Ibuprofeno; Diclofenaco; Amoxicilina; Nimesulida. Estes remédios podem ser tomados para dor de garganta e febre, tosse, gripe e dor de ouvido e só devem ser utilizados sob orientação médica, pois possuem contraindicações e efeitos colaterais.
Os repelentes devem ser aplicados no corpo, especialmente quando há epidemias de dengue, zika e chikungunya, porque eles previnem a picada do mosquito Aedes Aegypti que transmite estas doenças. A OMS e o Ministério da Saúde alertam para o uso de repelentes que contenham substâncias como DEET ou Icaridina acima de 20% para adultos, e de 10% para crianças com mais de 2 meses de vida.
O repelente caseiro de citronela é uma excelente forma de evitar a picada do Aedes aegypti , que causa doenças como dengue, Zika e Chikungunya porque a citronela, de nome científico Cymbopogon nardus , além de ser utilizada na aromaterapia possui propriedades insetífugas que mantêm todos os tipos de mosquitos afastados.
As picadas de mosquitos são desagradáveis e podem causar doenças como dengue, Zika e Chikungunya que podem comprometer a saúde e o bem-estar. Além disso, o uso de repelentes e inseticidas em spray estão relacionados ao aumento de casos de alergias, asma, rinite e urticária. Assim, o que se pode fazer para se proteger é usar repelentes naturais diariamente e adotar plantas que afastam os insetos e investir nos alimentos que contém vitamina B1, que também atua como repelente.
Os repelentes industriais Exposis, OFF e Repelex, e também os repelentes caseiros feitos com cravo da índia, complexo B e óleos essenciais, são algumas das opções que grávidas e crianças podem usar para se proteger dos mosquitos. O uso destes repelentes é importante para que grávidas e crianças se protejam contra a picada dos mosquitos, especialmente do Aedes Aegypti que pode transmitir doenças como dengue, Zika, Chikungunya e febre amarela.
Uma boa estratégia para fazer a reposição hormonal de forma natural na menopausa é consumir regularmente alimentos como soja, sementes de linhaça e o inhame. A soja diminui o risco de osteoporose e de câncer de mama, a linhaça ajuda a diminuir os sintomas da TPM, já o inhame é ótimo para combater o inchaço e a retenção de líquidos, situações comuns nesta fase da vida.
Os sais de banho relaxam a mente e o corpo ao mesmo tempo que deixam a pele mais macia, esfoliada e com um cheiro muito agradável, proporcionando também um momento de bem-estar. Estes sais de banho podem ser adquiridos nas farmácias e drogarias ou podem também ser preparadas em casa, sendo muito fáceis de fazer, utilizando sal grosso e óleos essenciais.
Um ótimo shake caseiro para emagrecer é o de chocolate com aveia. As refeições mais indicadas para a troca pelo shake são o café da manhã ou o jantar e, por isso, recomenda-se escolher um ou outro. Optar por tomar o shake mais de uma vez por dia não garante a quantidade de nutrientes necessárias para o dia e pode ser maléfico para o organismo.
A sobremesa com chia para soltar o intestino preso é ótima para ajudar a tratar a prisão de ventre, pois as sementes de chia são ricas em fibras que regulam o trânsito intestinal, estimulando o seu funcionamento e ajudando a soltar o intestino preso. Esta sobremesa feita com suco de uva e sementes de chia, além de ajudar a soltar o intestino preso, também favorece o bom funcionamento das células de todo o corpo, pois a uva é rica em antioxidantes.
