pt.odysseedubienetre.beO primeiro trimestre da sua gravidez é um dos momentos mais críticos para o desenvolvimento do seu bebê, mas também é uma época de mudanças significativas em seu corpo. Saber o que esperar é fundamental para que nenhuma das mudanças o surpreenda.
O primeiro trimestre é composto dos primeiros três meses da sua gravidez, portanto, das semanas 1-12, seu corpo estará se preparando para o bebê que está começando a crescer. Mesmo antes de testes formais ou ultra-sonografias podem confirmar que você está grávida, seu corpo estará trabalhando em overdrive. Algumas mulheres desconhecem a gravidez durante parte das primeiras doze semanas, devido a uma confirmação tardia da gravidez, mas as mudanças que ocorrem no seu corpo são difíceis de perder.
No primeiro trimestre, você experimentará uma ampla gama de mudanças - físicas, emocionais, hormonais e fisiológicas, entre outras. Alguns dos sintomas mais comuns no primeiro trimestre incluem cólicas, sangramento, distensão do estômago, constipação, fadiga, seios sensíveis, aumento da micção, corrimento vaginal, desejo por comida e azia.
A cólica é normal durante o primeiro trimestre, pois o corpo começará a mudar de forma para se preparar para o espaço extra necessário para o bebê. Isso pode ser semelhante às cólicas que você sente antes do início do período menstrual.
Mais de 80% das mulheres experimentam náuseas no primeiro trimestre e, embora nem sempre termine em vômitos (enjôo matinal), esse é um dos indicadores mais conhecidos e confiáveis da gravidez.
Algum sangramento no primeiro trimestre é normal, particularmente nos primeiros 5-12 dias, quando o óvulo será implantado na parede do útero. Sangramento além disso, ou mais regularmente, poderia ser um sinal de uma complicação mais grave e deve ser discutido com seu médico.
Quando seu corpo perceber que você está grávida, seus níveis de progesterona aumentarão. Este é um hormônio que também pode ajudar a relaxar e colocá-lo para dormir, então a fadiga é natural. Comer mais comida e carregar mais peso também pode causar cansaço nos primeiros três meses de gravidez.
A sensibilidade mamária é comum, pois suas glândulas mamárias estão mudando em resposta aos hormônios. Seus seios precisarão começar a produzir leite para alimentar seu bebê e provavelmente aumentarão de tamanho. Isso pode causar sensibilidade e a necessidade de um tamanho maior do copo, em algumas mulheres.
Você provavelmente começará a urinar com mais frequência no primeiro trimestre, já que seu corpo também está produzindo mais sangue. Mais sangue e fluido no corpo significa que seus rins estarão retirando mais resíduos líquidos, que precisarão ser eliminados do corpo.
A descarga vaginal é um sintoma normal durante o primeiro trimestre, especialmente se tiver uma consistência branca leitosa. Este é realmente o resíduo de fluido que mantém sua vagina livre de quaisquer patógenos. Descarga que tenha um mau cheiro ou uma cor diferente do branco deve ser discutida com o seu médico.
Aversões alimentares e desejos inesperados são experimentados por muitas mulheres no primeiro trimestre; contanto que a comida que você está comendo (ou eliminando) não afete sua dieta negativamente, sinta-se livre para comer seus picles e manteiga de amendoim o quanto quiser.
Seu estômago pode parecer distendido nos primeiros meses de gravidez à medida que sua cavidade abdominal muda e se altera. Isso pode levar a constipação e desconforto no estômago, mas deve diminuir em seu segundo e terceiro trimestres.
Seu corpo trabalha muito duro durante a gravidez, e você precisará estar apoiando outra vida fisicamente e nutricionalmente por nove meses. Isso pode prejudicar suas costas, joelhos, tornozelos, ombros e nádegas, entre muitos outros, mas essas dores e dores são normais.
Para obter uma imagem completa do primeiro trimestre - e saber o que esperar - é melhor ir semana a semana e cobrir os principais desenvolvimentos durante a gravidez.
Semana 1: Tecnicamente, sua primeira semana de gravidez começa no primeiro dia do seu último período, mas se você está tentando engravidar, as vitaminas pré-natais são uma ótima opção para esta primeira semana.
Semana 2 : Na segunda semana, seu ciclo de ovulação começará, o que significa que é o momento ideal para fazer sexo se você estiver tentando engravidar. Certifique-se de se manter ativo e começar a procurar uma parteira ou especialista.
Semana 3: Você pode ou não estar grávida, dependendo se a fertilização ocorreu com sucesso, mas você deve manter uma dieta normal e tentar não tomar nenhum medicamento a menos que seja prescrito ou absolutamente necessário.
Semana 4: Esta será normalmente a semana em que você pode primeiro obter um teste de gravidez positivo, que você pode ter tomado em resposta à fadiga, cólicas, náuseas ou sensibilidade nos seios que você já começou a experimentar.
Semana 5: Você não verá nenhuma mudança física notável ainda, mas seu bebê está crescendo. Marque uma consulta para um médico por 3-4 semanas no futuro, pois esse será o momento ideal para um check-up para garantir que a gravidez esteja progredindo normalmente.
Semana 6: A essa altura, sintomas como náusea, dores e dores, fadiga e fome podem ter começado. Evite o uso de cigarros e álcool e reduza a ingestão de cafeína o máximo possível.
Semana 7: Nessa época, a náusea e a fome tornam-se muito mais perceptíveis, então não se preocupe se a sua doença de manhã e os desejos pelos lanches subitamente subirem.
Semana 8: Esta é uma semana comum para um ultra-som para verificar o desenvolvimento normal; Se esse procedimento for bem e o batimento cardíaco for detectado, o risco de aborto cai significativamente.
Semana 9: À medida que seu bebê cresce em tamanho, problemas de incontinência podem começar, o que pode exigir mais atenção ou o uso de absorventes diariamente.
Semana 10: Apesar de só ter uma polegada de comprimento neste ponto, os órgãos do seu bebê já estarão se desenvolvendo, e alguns dos seus sintomas no primeiro trimestre começarão a diminuir.
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Sintomas e sinais de gravidez precoce
Estágios da Gravidez: 1º, 2º e 3º TrimestresSemana 11: Os genitais do seu bebê começarão a se desenvolver, o que significa que uma determinação de gênero pode estar à mão. Além disso, testes cromossômicos podem ser feitos em torno desse período para garantir o desenvolvimento normal.
Semana 12: Você pode começar a mostrar a marca de 3 meses quando seu bebê começar um período de crescimento rápido. É também nesse momento que muitas mulheres grávidas decidem que é seguro contar a amigos e familiares - já que o aborto é muito menos provável no segundo trimestre.
