pt.odysseedubienetre.beTratamentos e remédios caseiros para tontura incluem a ingestão de gengibre, vacinas como doxilamina, alívio do estresse, sono, sal, pimenta, vinagre e mostarda. Estes tratamentos estão facilmente disponíveis e devem ser usados de diferentes maneiras.
Tontura ou vertigem é uma condição que é um termo geral usado para descrever muitos sentimentos de estar tonto ou instável. Embora não seja grave a maior parte do tempo e possa ocorrer devido a uma queda momentânea da pressão arterial ou a um fluxo de sangue para a cabeça, não deve ser ignorado se ocorrer regularmente.
Uma vez que seu médico tenha estabelecido a causa por trás de sua tontura, ele passará para o tratamento certo. Isso pode variar muito de pessoa para pessoa, dependendo do tipo de doença. Nós discutimos alguns dos tratamentos abaixo:
Os principais remédios caseiros que podem ajudar a tontura incluem o seguinte:
Alguns exercícios caseiros podem ser realizados para lidar efetivamente com a tontura. Estes são exercícios fáceis que incluem mover seus globos oculares em todas as direções, movendo o pescoço no sentido horário, anti-horário e práticas de fixação visual. Exercícios em pé incluem piscar os olhos rapidamente enquanto se olha para um ponto fixo, bem como continuamente sentado e em pé.
Existem alguns exercícios de caminhada que podem ajudar também. Estes incluem caminhar com os olhos fechados e abertos, andar em tandem, subir uma superfície íngreme e olhar para um determinado ponto enquanto caminha. Repita estes exercícios pelo menos três vezes ao dia. É extremamente importante que os medicamentos sejam minimizados ao tentar esses exercícios naturais. Contanto que você trabalhe regularmente nesta rotina de exercícios, não deve haver necessidade de tomar esses medicamentos. Houve muitos casos em que o uso consistente desses exercícios ajudou a eliminar os problemas de tontura.
Existem várias doenças que se manifestam como tonturas e curando-as também ajudarão com a tontura. As infecções de ouvido devem ser tratadas rapidamente porque a vertigem é um problema muito comum até que a infecção esteja completamente curada. Outras doenças como a gripe, vírus e várias doenças respiratórias também podem causar um sentimento vertiginoso.
Líquidos podem ser uma grande ajuda no tratamento deste problema. Você deve sempre beber bastante água e sucos de frutas frescas porque a desidratação pode fazer você se sentir fraco, tonto ou tonto. No entanto, é uma boa idéia evitar bebidas açucaradas como refrigerante ao tentar aliviar seus problemas de tontura.
Misture sal, pimenta, vinagre e mostarda em proporções iguais. Beba a mistura junto com um copo cheio de água. Isso ajuda a aumentar a circulação sanguínea e mantém você firme em seus pés.
Beba uma mistura de extrato de limão, uma pitada de sal, pimenta preta e água para se livrar da tontura.
As massagens têm efeitos calmantes e podem liberar a tensão e o estresse com sucesso. Também melhora a circulação do sangue para todas as partes do corpo, incluindo o cérebro. Mais especificamente, uma massagem com lavanda pode ajudar a eliminar a tontura.
Uma mistura de mel e um pouco de vinagre de maçã pode fazer maravilhas na cura de tontura.
Iogurte é um ótimo remédio caseiro para tontura. Vai funcionar ainda melhor se você misturar com as cascas de várias frutas.
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7 remédios caseiros eficazes para a doença de MeniereTome aproximadamente 3 colheres de sopa de trigo, 10-12 amêndoas e algumas sementes de abóbora e mergulhe a mistura durante a noite em água. No dia seguinte, triture-os finamente para fazer uma pasta. Agora, adicione alguns dentes nesta pasta. Ferva a mistura com leite. Você pode adicionar um pouco de açúcar para torná-lo mais apetitoso. Se você consumir essa mistura regularmente por alguns dias, este remédio caseiro pode proporcionar alívio duradouro da tontura.
Amla é outro ótimo remédio natural para tonturas. Você pode mergulhar amla e coentro durante a noite e depois consumi-lo na manhã seguinte para encontrar algum alívio e voltar a ficar em pé com confiança.
