pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do bicarbonato de sódio incluem risco reduzido e prevenção de diarréia, acidose metabólica, acidez, úlcera péptica e intoxicação por drogas. Tem propriedades anti-coceira ou antipruriginosas que ajudam a manter a pele saudável. É um remédio caseiro eficaz para remoção de gripes e resfriados e gripes. É uma boa fonte de sódio, que previne hipercalemia, infecção da bexiga e pedras nos rins.
Tem propriedades antimicrobianas que podem proteger o corpo e os pés de infecções. O uso de bicarbonato de sódio não se limita apenas à saúde, é usado na culinária e na limpeza.
Bicarbonato de sódio também conhecido como bicarbonato de sódio ou hidrogenocarbonato de sódio é comumente usado e encontrado em quase todos os lares. É inodoro, sabor salgado e disponível como um pó branco. Tem vários usos em culinária e medicamentos.
Como por USDA bicarbonato de sódio contém água e sódio. Não tem calorias, gorduras e carboidratos.
Bicarbonato de sódio tem muitos benefícios à saúde, que incluem:
Bicarbonato de sódio tem propriedades antiácidas e é benéfico para aliviar indigestão, acidez severa e azia. Ajuda no alívio dos sintomas da doença ulcerosa péptica. Devido às suas propriedades alcalinas, também é recomendado para reduzir a acidez na urina e no sangue.
O bicarbonato de sódio é benéfico na minimização do risco de acidose metabólica em vários distúrbios de saúde, como diabetes, doenças cardiovasculares, etc. Também proporciona alívio em caso de acidose tubular renal.
A nutrição compreendendo o bicarbonato de sódio é indicada em caso de diarreia, em que há uma perda significativa do bicarbonato do corpo.
O bicarbonato de sódio também é útil no tratamento de várias intoxicações, como intoxicações causadas por álcool metílico, salicilatos, etc.
O bicarbonato de sódio tem propriedades anti-coceira ou antipruriginosas que também ajudam no tratamento de várias condições da pele. Uma solução ou pasta feita de bicarbonato de sódio pode ser aplicada na pele.
As abelhas e as picadas de vespa são geralmente dolorosas e são automaticamente acompanhadas de inchaços nas partes afetadas. Use uma solução que consiste em bicarbonato de sódio e água para aliviar a dor e reduzir o inchaço causado por picadas de insetos. A solução deve conter uma alta proporção de bicarbonato de sódio, em comparação com a água, de preferência 3: 1.
Melhora o desempenho do Sprint Um estudo sugere que a ingestão de bicarbonato de sódio pode ser benéfica para melhorar o desempenho do sprint durante o exercício intermitente prolongado, como o ciclismo.
O resfriado comum e a gripe são muito comuns em todos os grupos etários em todo o mundo. Uma dieta saudável e bons cuidados de saúde previnem e protegem o corpo humano destas doenças. O bicarbonato de sódio é benéfico no alívio do frio e da gripe. Uma lavagem nasal feita com uma solução feita misturando água morna, sal e bicarbonato de sódio ajuda a limpar o muco do nariz. Isso pode ser repetido duas a três vezes por dia.
O uso de bicarbonato de sódio não se limita apenas à pele e infecções, também é benéfico para os dentes. Um estudo sugere que o uso de dentifrícios de bicarbonato de sódio (agentes para limpar e polir os dentes) é muito eficaz na remoção da placa bacteriana dos dentes.
Bactérias como Streptococcus mutans estão associadas à cárie dentária e à saúde deficiente dos dentes. O uso de produtos orais à base de bicarbonato de sódio pode ajudar a diminuir os níveis dessa bactéria e proteger os dentes da cárie dentária.
Hipercalemia é uma doença causada devido a altos níveis de potássio no sangue. Isto pode ser causado devido a cirurgia, ferimentos, queimaduras, acidose, etc. O bicarbonato de sódio pode ser usado para tratar a hipercalemia que é causada principalmente devido a acidose ou aumento dos níveis de acidez.
O sódio é um dos minerais essenciais necessários para uma boa saúde. O bicarbonato de sódio é uma boa fonte de sódio e, portanto, pode ajudar no controle da pressão arterial e no bom funcionamento dos músculos e nervos.
Benefícios de saúde do bicarbonato de sódio incluem o fornecimento de alívio de pedras nos rins. Os cálculos renais são comuns entre as pessoas e podem funcionar em famílias. Existem diferentes tipos de pedras, tais como pedras de cálcio, pedras de cistina, pedras de ácido úrico, etc pedras geralmente menores passam, mas às vezes, se as pedras são grandes podem causar dor severa. O bicarbonato de sódio ajuda a diminuir a formação de pedras e a remoção de material que causa pedras nos rins.
Mantém a Respiração Fresca Existem diferentes razões pelas quais uma pessoa pode não ter um hálito fresco. Entre todas as razões, a presença de bactérias na boca é a principal razão para ter uma respiração desagradável. O bicarbonato de sódio fornece uma solução instantânea para esse tipo de problema. Misturar uma colher de chá de sal com bicarbonato de sódio na água é um remédio caseiro que provou funcionar de forma eficaz na restauração e manutenção do hálito fresco. Gargareje esta solução todas as manhãs para garantir que as bactérias que trabalham nas partículas de alimentos na boca sejam completamente eliminadas
O bicarbonato de sódio também pode ajudar a reduzir o risco de infecções da bexiga. Os casos de infecção da bexiga são comuns e causados por bactérias que se reproduzem bem na bexiga. Isso ocorre porque esses microorganismos se desenvolvem em ambientes lixiviados e ácidos. Impeça este tipo de infecção ou trate-a como acontece tomando uma solução que consiste em bicarbonato de sódio e um copo de água.
O uso de bicarbonato de sódio junto com óleos essenciais pode ajudar a proteger os pés contra infecções microbianas e mau odor. Um estudo de pesquisa sugere que o composto de óleo de pó aromático contendo bicarbonato de sódio, araruta e óleos essenciais inibem o crescimento de levedura, fungos e bactérias nos pés.
Geralmente, puro bicarbonato de sódio tem uma vida útil longa. Isto é vantajoso, uma vez que pode ser comprado em grandes quantidades. Você, portanto, não precisa se preocupar com a condição da porção que resta após o cozimento. Adicionando bicarbonato de sódio ao cozinhar alimentos como lentilhas, feijão acelera o cozimento. Adicionar bicarbonato de sódio à cebola ajuda a dourar mais rápido.
Acidentes e lesões são comuns em casa e é por isso que é aconselhável estocar um recipiente de bicarbonato de sódio que é usado como um primeiro socorro.
Além de vários benefícios para a saúde, o bicarbonato de sódio tem outros usos. Pode ser mantido na geladeira e nos armários, pois isso absorve o mau cheiro. Também pode ser mantido em caixas de sapatos como um purificador. As saquetas de refrigerante também podem ser guardadas nos sapatos.
O bicarbonato de sódio pode ser usado para limpar liquidificadores, panelas e remover alimentos queimados de uma panela. Mergulhe os utensílios, panelas, etc. na solução de bicarbonato de sódio e limpe-a. O odor de peixe também pode ser removido de pratos e panelas mergulhando-os em água misturada com bicarbonato de sódio. Ele limpa panelas de esmalte e porcelana e também remove manchas de café.
Palavra de cautela
Veja também
9 benefícios surpreendentes de bicarbonato de sódio e limão
Você pode lavar o rosto com óleo de coco e bicarbonato de sódioSíndrome láctea-alcalina : O excesso de consumo de bicarbonato de sódio pode causar problemas de saúde, como a síndrome do leite alcalino.
Uma overdose de bicarbonato de sódio também pode causar vômitos, diarréia, fraqueza muscular e espasmos. É preciso ter cuidado ao consumir produtos que contenham bicarbonato de sódio. É aconselhável consultar o seu especialista de saúde se tiver problemas relacionados com a tensão arterial, doença renal, se estiver grávida ou a amamentar, uma vez que podem ter efeitos secundários no consumo.
