pt.odysseedubienetre.beCápsulas de óleo de coco são uma das formas mais recentes de consumo de óleo de coco. Por muito tempo, esforços têm sido feitos para disponibilizar este óleo em formas facilmente consumíveis, já que você não pode levar consigo um bolo ou uma garrafa de óleo de coco para o seu escritório, nem terá tempo para engolir duas colheres de sopa cheias dele, muito menos massageando seu corpo com ele ou preparando seus pratos.
Por esse motivo, as cápsulas de óleo de coco surgiram como notícias muito boas para as pessoas super ocupadas que não queriam comprometer sua saúde. Eles são portáteis, suplementos facilmente consumíveis e têm muitos dos benefícios do óleo de coco, se não todos eles. Vamos aprender um pouco mais sobre essas cápsulas benéficas.
Estas cápsulas são como quaisquer outras cápsulas medicinais, comprimidos ou comprimidos. Eles têm uma forma concentrada de extrato de óleo de coco que enche as cápsulas de amido. As cápsulas de óleo de coco podem ou não conter outros extratos vegetais e / ou medicamentos e suplementos vitamínicos. Essas pílulas podem ser baseadas em óleo de côco puro, refinado, virgem ou orgânico (duvida-se que, depois de tanto processamento, quase não resta nenhum material orgânico).
O óleo de coco orgânico também está disponível na forma de gel macio. Algumas empresas vendem pílulas de gel de óleo de coco, e algumas delas também vendem pílulas virgens de óleo de coco. Estas empresas sugerem uma dose diária de 4-6 cápsulas ou uma quantidade específica dirigida por médicos. No entanto, pode ser difícil engolir comprimidos de gel macio diretamente.
Cápsulas de óleo de coco são boas para:
Suplementos de óleo de coco na forma de cápsulas e gel macio têm as seguintes vantagens:
Em lugares onde os cocos são escassamente disponíveis, as pílulas de óleo de coco podem ser uma boa e uma alternativa econômica para realmente comprar e comer um coco caro. No entanto, optar por eles certamente não é uma decisão sábia em certas áreas costeiras e ilhas da Ásia e do subcontinente indiano, onde cocos frescos e óleo de coco puro estão disponíveis em grandes quantidades. Nesse caso, eles vão te custar mais.
As pessoas se acostumaram a pílulas hoje em dia. Tomar medicamentos sob a forma de comprimidos é conveniente e economiza tempo. Mas isso significa que o óleo de coco também deve ser consumido na forma de comprimidos? Uma vez que os consumidores, ignorantemente, exigem pílulas de óleo de coco, especialmente pílulas de óleo de coco virgem, alguns fabricantes embalam óleo de coco para eles nessa forma.
No entanto, como mencionado anteriormente, essas cápsulas são boas para pessoas que vivem apenas em lugares onde cocos frescos ou óleo de coco são escassamente disponíveis e muito caros. No entanto, duvidamos que essas cápsulas possam realmente combinar com a qualidade do óleo de coco fresco ou com um coco fresco. As razões para essa crença são bem simples.
Existem muitas empresas que não produzem cápsulas gelatinosas de óleo de coco. A razão dada por essas empresas é que um consumo diário de cerca de 3 colheres de sopa é recomendado por especialistas. Isso significa cerca de 50 g de óleo de coco. Mesmo se você consumir apenas 1 colher de sopa, isso é cerca de 15 gramas. Agora, se você tomar as cápsulas deste óleo, que geralmente contêm cerca de 500-1000 mg de óleo de coco, você terá que consumir pelo menos 15 cápsulas por dia para igualar a 1 colher de sopa de óleo de coco. Isso é demais. Estas cápsulas são também muito caras quando comparadas com o óleo de coco normal.
Além disso, estas cápsulas são feitas de gelatina animal. Portanto, se você é vegano, vai querer ficar longe deles. Além disso, se você preferir comprar 100% de produtos orgânicos, você também deve garantir que a cápsula é feita a partir de gelatina animal orgânica. A preparação de cápsulas gelatinosas moles também envolve o uso de óleo mineral, o que não é permitido em alimentos orgânicos, embora haja algumas empresas que alegam preparar géis macios sem óleo mineral.
Veja também
Onde você pode comprar óleo de coco
7 benefícios surpreendentes do óleo de coco CannabisImagine que você está muito ocupado sem tempo para sequer comer sua comida favorita, digamos sorvete. Você foi então dado uma cápsula e disse para engoli-lo com um pouco de água. Você fez isso. E então lhe disseram que era uma forma encapsulada de sorvete (ou qualquer outra iguaria que você pudesse imaginar). Como você se sentiria? Ou melhor, será em qualquer lugar perto da mesma experiência? As respostas são misturadas. Primeiro de tudo, você vai sentir falta do sabor, do sabor e do prazer de comer seu prato favorito, morder após mordida. Além disso, o processamento extensivo envolvido na conversão do material original na forma encapsulada roubará muitos micronutrientes. Em outras palavras, é melhor que nada, mas não está nem perto da coisa real.
Você tem que fazer suas próprias escolhas dependendo do seu estilo de vida, mas a coisa real sempre será uma escolha muito melhor.
