Como usar os remédios naturais

Na medicina natural, ao contrário da alopatia, não existe dosagem absoluta, embora os remédios naturais sejam feitos com plantas, altas dosagens podem produzir efeitos indesejáveis e a toma exagerada não significa que irá apressar ou potencializar a cura.

Quando tomar os remédios naturais

O momento ideal para tomar os remédios naturais feitos à base de chás é de manhã, em jejum, e à noite antes de deitar-se, ou então aos poucos durante o dia, no intervalo entre as refeições, pois ao consumir com o estômago cheio, sua eficácia diminui.

Como usar os remédio naturais

A quantidade indicada nas receitas prevê a capacidade do organismo de assimilar as substâncias ativas em condições normais, mas os chás destinados a uso externo, para banhos, compressas, inalações e gargarejos, devem sempre ser mais fortes do que aqueles destinados à ingestão.

Geralmente tomar de 3 a 4 xícaras de chá por dia é o mais indicado.

Quanto tempo tomar os remédios naturais

Tratamentos baseados na ingestão de chás devem durar de 5 a 10 dias, e no fim do período, se for  conveniente prosseguir o tratamento, e recomendável fazer um intervalo de 10 dias.