As fibras de aveia e beterraba em cápsulas além de ajudar a aliviar a prisão de ventre, ajuda a diminuir o colesterol mau e contribui para o emagrecimento porque melhora a função intestinal e aumenta a saciedade, sendo uma ótima opção para controlar a fome. Este suplemento pode ser encontrado com os nomes comerciais Bondfibras ou Fiberbond e também é comercializado pela Herbalife, podendo ser comprado em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais ou através da internet.