pt.odysseedubienetre.beO óleo de camélia possui uma enorme lista de benefícios para a saúde, incluindo a capacidade de equilibrar os níveis de colesterol, reduzir a pressão sanguínea, melhorar a saúde do cabelo, acelerar a cicatrização de feridas e reduzir a inflamação. Também é bom para o cuidado da pele, a saúde dos ossos, reduzindo o risco de câncer, estimulando o sistema imunológico e protegendo contra o estresse oxidativo, entre outros.
O óleo de camélia também é comumente conhecido como óleo de semente de chá, pois é o óleo essencial das sementes da planta do chá. Enquanto as folhas da planta do chá são comumente secas para produzir chá, as sementes também podem passar por um processo de prensagem a frio ou de extração com solvente para extrair o óleo concentrado. Assim, o óleo de camélia beneficia de muitos dos mesmos compostos antioxidantes que o chá, mas também tem um nível extremamente elevado de gorduras insaturadas, bem como outros minerais e nutrientes. Este óleo é amplamente utilizado na Ásia, mas aumentou em disponibilidade em todo o resto do mundo.
Este óleo potente pode ser feito a partir da planta Camellia sinensis ou da planta Camellia oleifera, enquanto o óleo de chá japonês é feito a partir de Camellia japonica e tem atributos significativamente diferentes. O óleo tem uma cor verde clara e um cheiro suave, mas não é usado como óleo de cozinha, devido ao seu sabor suave e custo relativamente alto.
Os muitos benefícios para a saúde do óleo de camélia são atribuídos aos altos níveis de ácido oleico (mais de 80%), ácido linoléico, ácido alfa-linolênico, ácido esteárico, vitamina E, cálcio, potássio, triterpenos, saponinas e esqualano. . 
O uso de óleo de camélia é popular para pessoas que sofrem de pressão alta, osteoporose, colesterol alto, condições inflamatórias e alto risco de câncer. Ele também trata de resfriado, gripe, infecção respiratória, eczema, psoríase, acne, imunidade fraca, cabelo quebradiço, perda de cabelo, caspa e feridas.
A pesquisa mostrou que este óleo pode ajudar a suavizar manchas ásperas da pele e bloquear a umidade, tornando este um remédio ideal para pessoas cuja pele é regularmente exposta aos elementos. Também pode minimizar o aparecimento de rugas e manter sua pele jovem e saudável.
Outro uso tradicional de óleo de camélia é para fortalecer e condicionar o cabelo. O rico suprimento de óleos pode revestir os fios do cabelo e hidratar o couro cabeludo, ajudando a eliminar a caspa e evitar quebras e pontas duplas.
Há uma quantidade significativa de potássio no óleo de camélia, portanto, quando usado internamente, pode ter um impacto sobre os níveis de pressão arterial, devido ao seu papel como vasodilatador. No entanto, as gorduras monoinsaturadas encontradas neste óleo também podem afetar positivamente a hipertensão, ajudando a diminuir o risco de ataque cardíaco e derrame.
Com vários minerais como cálcio, fósforo e potássio no óleo de camélia, pode ajudar a manter a densidade mineral óssea e retardar o aparecimento da osteoporose à medida que envelhece. Isso também pode minimizar os sintomas da osteoartrite e, geralmente, aumentar a amplitude de movimento e mobilidade.
O óleo de camélia contém mais de 90% de gorduras insaturadas, o que o torna um óleo único. Dada a natureza anti-inflamatória e cardioprotector destes óleos, muitas pessoas recorrem a este remédio natural se tiverem colesterol alto. O uso interno moderado deste óleo pode diminuir suas chances de desenvolver aterosclerose e outras formas de doença cardíaca.
Há uma série de componentes ativos no óleo de camélia que podem reduzir a inflamação nos tecidos e nas articulações, incluindo o ácido gama-linolênico, o ácido oleico e o kaempferol, entre outros. Estes podem ajudar a aliviar os sintomas de artrite, desconforto gastrointestinal, condições respiratórias e até mesmo dores de cabeça.
Várias substâncias derivadas da planta Camellia sinensis, incluindo o chá verde e o óleo de camélia, ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a defender-se contra infecções bacterianas e virais. Isso se deve em parte ao nível dos triterpenos encontrados neste óleo, que comprovadamente possuem propriedades de reforço imunológico.
Este óleo potente é rico em vitamina E, que é um antioxidante que pode estimular o fluxo sanguíneo para a pele e induzir a cicatrização, bem como o crescimento de novas células. Para feridas, arranhões, cortes e contusões, a aplicação tópica de uma pequena quantidade deste óleo pode proteger contra infecções e minimizar a aparência de cicatrizes.
Outro componente exclusivo do óleo de camélia é o esqualano, que é um composto raro que é encontrado em certos animais e acredita-se que tenha propriedades anticancerígenas potentes. Embora a pesquisa sobre os efeitos do esqualano em relação a todos os cânceres seja limitada, acredita-se fortemente que seja anti-carcinogênico para câncer de mama, próstata e cólon.
O óleo de camélia tem muito poucos efeitos colaterais associados, mas pode causar inflamação da pele, hipotensão e outras reações negativas, dependendo de sua qualidade e método de processamento.
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9 benefícios surpreendentes do óleo de semente de abóboraComo selecionar o óleo de camélia?
O óleo de camélia raramente é produzido comercialmente fora da China, portanto, ao comprar este óleo, sempre verifique os ingredientes e procure por uma marca de renome. Muitas empresas suplantam o óleo de camélia com óleos de preenchimento, que podem ter impactos gastrointestinais ou alérgicos, e não serão tão eficazes quanto uma forma pura desse óleo.
