pt.odysseedubienetre.beO suco de maçã e camomila é um ótimo remédio caseiro para acalmar, sendo ideal para quem sofre de ansiedade, agitação ou insônia, por exemplo.
Os ingredientes utilizados têm ação relaxante e calmante e as fibras da maçã também atuam sobre o funcionamento intestinal, resultando na regulação do intestino e saciando a fome.
Para preparar o chá de camomila, deve descascar as frutas e cortá-las em pequenos pedaços. Posteriormente, adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Após adoçar guardar na geladeira para que seja servido gelado.
Esse suco é delicioso e só traz benefícios para a saúde, beba pelo menos 2 copos desse remédio caseiro diariamente, e fique mais calma para desempenhar as tarefas diárias.
Um remédio natural que pode ser usado para combater a insônia pode ser o chá de erva cidreira ou de valeriana. Saiba como preparar em: Remédio caseiro para insôna.
