pt.odysseedubienetre.beAlguns dos benefícios de saúde mais interessantes de bugleweed incluem sua capacidade de melhorar as condições respiratórias, regular os padrões de sono, proteger o coração, equilibrar seus níveis hormonais, eliminar a ansiedade, acelerar a cicatrização e aumentar a saúde geral.
Nativo da Europa, bugleweed é um dos muitos nomes comuns de Ajuga reptans, uma espécie de floração perene que é comumente usada para fins medicinais. Toda primavera, a planta envia um caule de 3-6 polegadas com flores roxas brilhantes, uma das características que definem a espécie. As folhas em si, que são usadas juntamente com as flores para várias condições de saúde, são bastante amplas e crescem apenas até cerca de 3 polegadas do solo. A planta é conhecida como uma espécie invasora na América do Norte, pois pode se espalhar rapidamente e fornecer cobertura do solo para grandes áreas. Alguns dos outros nomes comuns de bugleweed incluem corneta e carpetweed.
Extratos podem ser retirados das folhas e flores, e eles possuem uma poderosa mistura de compostos orgânicos e componentes voláteis, incluindo fitoquímicos, taninos, flavonóides e compostos fenólicos. Estes constituintes únicos são encontrados em muitas espécies relacionadas, como hortelã e gypsywort. De fato, a cigarrinha e o bugleweed são essencialmente intercambiáveis em muitas culturas, particularmente em termos de suas aplicações medicinais. Agora, vamos dar uma olhada nos muitos benefícios à saúde do bugleweed.
Benefícios para a saúde de bugleweed inclui:
Existem vários compostos anti-inflamatórios encontrados no extrato de bugleweed, razão pela qual esta erva é comumente usada para aliviar o desconforto respiratório, como tosse excessiva, falta de ar e dores de garganta. Pode aliviar as vias respiratórias e eliminar a irritação, além de ajudar a expelir catarro e muco, onde bactérias e outros patógenos podem se desenvolver.
Como um agente calmante, bugleweed tem sido usado por pessoas que sofrem de insônia ou insônia. Se você acordar regularmente durante a noite e tiver dificuldades para dormir sem descanso, então adicioná-lo ao seu programa de suplementos de ervas pode ser uma boa ideia. Ele interage com seus hormônios no corpo, ajudando a equilibrar seus ritmos circadianos e promover um descanso saudável.
Para as pessoas que sofrem de estresse crônico e ansiedade inexplicável, os efeitos calmantes da bugleweed podem ser muito eficazes. Isso também pode promover um coração saudável, pois o estresse crônico pode levar a palpitações e arritmias cardíacas. Os hormônios do estresse no corpo por longos períodos de tempo podem causar estragos nos sistemas orgânicos e no metabolismo, de modo que o bugleweed é frequentemente usado como um estimulante geral da saúde para aqueles que sofrem de estresse crônico.
Quando se trata da glândula tireóide, existem poucas partes do corpo que não são afetadas pela sua distribuição hormonal. O hormônio da tireoide em si é crucial para a saúde, e o hiper e o hipotireoidismo são condições sérias que exigem cuidados médicos diligentes. A pesquisa mostrou que o bugleweed tem um poderoso efeito sobre os níveis de tireóide e pode ajudar a prevenir vários distúrbios hormonais que podem ser tão devastadores para o corpo. Também ajuda a regular os níveis de estrogênio nas mulheres, o que protege as mulheres da dor mamária cíclica.
Ao normalizar a frequência cardíaca e reduzir a pressão arterial, o bugleweed pode proteger contra a aterosclerose, ataques cardíacos e derrames, que são alguns dos principais assassinos em todo o mundo hoje.
Se você sofreu um pequeno corte ou abrasão, aplicar o extrato de bugleweed topicamente pode promover uma cura rápida. Os poderosos efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios dos compostos promoverão o crescimento celular, prevenirão a infecção e reduzirão a dor e a inflamação ao mesmo tempo!
O coquetel antioxidante que é encontrado no extrato de bugleweed significa que ele pode afetar dezenas de sistemas de órgãos e ter um efeito poderoso em inúmeras condições de saúde. Os compostos fitoquímicos eliminam os perigosos radicais livres presentes no nosso corpo que causam a quebra celular e a morte, bem como a mutação. Ao adicionar um impulso regular de antioxidantes ao seu sistema, você promove a saúde geral do seu metabolismo e sistemas de órgãos.
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10 benefícios maravilhosos da verbena azulUma palavra final de aviso
Há claramente muitos benefícios em tomar bugleweed, mas também existem certos riscos à saúde. Primeiramente, se você já estiver tomando medicamentos relacionados a hormônios, adicionar bugleweed à mistura pode complicar o tratamento. Em segundo lugar, se você estiver em quimioterapia, os constituintes podem reagir mal com isótopos radioativos e induzir a doença. Finalmente, se você já estiver tomando sedativos, isso pode ser complicado pelas propriedades sedativas do bugleweed. Tal como acontece com qualquer substância à base de plantas, falar com um profissional médico é sempre recomendado antes de adicioná-lo ao seu regime diário ou semanal.
