pt.odysseedubienetre.beEsta salada de frutas tem menos calorias do que normalmente porque é feita com frutas com poucas calorias e muitas fibras e água e é por isso que é ótima para emagrecer.
As frutas selecionadas para esta salada possuem poucas possuem calorias negativas. Isto é, possui menos calorias do que aquelas que o corpo precisa gastar na sua digestão e, contribuindo para a perda de peso.
Esta salada de frutas, para realmente ajudar a emagrecer, não deve ser consumida em excesso, nem misturada com creme de leite, groselha ou leite condensado.
Corte todas as frutas em pedaços pequenos e coloque numa taça. Aproveite algumas tangerinas e laranjas e esprema retirando seu suco e depois adicione às frutas picadas.
Se você está sempre pensando em comida, veja como pensar magro para perder peso mais facilmente.
