pt.odysseedubienetre.beO peso ideal da menina varia com a idade e deve ser verificado mensalmente pelo pediatra durante o primeiro ano de vida, pois um peso muito baixo ou muito elevado pode prejudicar o desenvolvimento e crescimento da criança.
O peso ideal da criança não é um único valor, variando entre dois valores aceitáveis e que é influenciado pela alimentação diária, a atividade física e genética individual da menina.
Geralmente, o aumento de peso nos primeiros 12 meses é mais rápido e depois é normal aumentar mais lentamente, porque a criança torna-se mais ativa, começando a andar e gastando mais calorias, diminuindo a velocidade do aumento de peso.
Além disso, o desenvolvimento das meninas não é todo igual e uma menina em uma idade pode não aumentar tanto de peso como outra menina da mesma idade, por exemplo. Por isso, é importante analisar cada caso e não fazer comparações entre meninas.
A tabela que se segue apresenta os valores de peso adequados para a idade da menina de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Porém, caso a menina não tenha o peso indicado na tabela não quer dizer que não seja saudável.
| Idade | Peso | Idade | Peso | Idade | Peso |
| 1 mês | 3,2 Kg - 4,8 Kg | 6 meses | 6,2 Kg - 8,6 Kg | 2 anos | 9,2 Kg - 13 Kg |
| 2 meses | 4 Kg - 5,8 Kg | 8 meses | 6,4 Kg - 9 Kg | 3 anos | 9,2 Kg - 15 Kg |
| 3 meses | 4,6 Kg - 6,6 Kg | 9 meses | 6,6 Kg - 9,2 Kg | 4 anos | 12,5 Kg - 18,5 Kg |
| 4 meses | 5,2 Kg - 7,1 Kg | 9 - 11 meses | 6,6 Kg - 9,8 Kg | 5 anos | 14,0 Kg - 21,5 Kg |
| 5 meses | 5,6 kg - 7,8 Kg | 1 ano | 7,2 kg - 10,2 kg | + 5 anos | + 14,0 Kg |
O mais importante é verificar se a menina aumenta de peso regularmente, pois não aumentar de peso, assim como aumentar ou diminuir de peso repentinamente, pode estar relacionado com um problema de saúde, como diabetes ou hipertiroidismo, por exemplo.
Geralmente, as curvas de percentil de peso da menina para a idade são utilizadas pelo pediatra para verificar a evolução do peso à medida que a criança cresce e, o mais importante é que a menina mantenha o peso seguindo sempre a mesma curva do percentil.
Também é importante que ocorra uma crescimento equilibrada não só entre o peso, mas também entre a altura e perímetro da cabeça.
Use a calculadora a seguir para saber o peso ideal da menina, a partir dos 2 anos de idade:
Atenção: Esta calculadora não é adequada para calcular o peso antes dessa idade, sendo mais adequado seguir as indicações do pediatra e as informações presente na caderneta do bebê.
Além disso, para saber o peso ideal da menina após os 5 anos de idade, devem ser consultadas outras tabelas ou curvas de percentis porque além da idade a altura da menina também vai influenciar o peso adequado.
Para saber se a sua criança se está alimentando bem leia: Como saber se o bebê está se alimentando bem.
