pt.odysseedubienetre.beBeber suco de mangostão é uma excelente maneira de aumentar sua saúde geral, graças à sua composição nutricional única.
O suco de mangostão é o suco espremido do mangostão, que vem de uma árvore perene na Indonésia. Apesar da dura casca externa dessa fruta, a fruta interna é suculenta e macia, muitas vezes comparada a um pêssego. A fruta e seu suco têm um sabor cítrico e uma ampla gama de nutrientes, incluindo uma variedade de vitaminas e minerais, como fibra alimentar, magnésio, vitamina C, ferro e potássio, entre outros. Esta fruta também possui uma forma rara de antioxidante chamada xantonas, que pode ter efeitos significativos na saúde do corpo.
Os poderosos benefícios do sumo de mangostão incluem a sua capacidade de melhorar a saúde da pele, prevenir o envelhecimento prematuro, reduzir a inflamação e defender-se da doença da gengiva, entre outros.
As xantonas encontradas no suco de mangostão são bastante raras e não são encontradas em muitos alimentos consumidos. Estes antioxidantes são capazes de prevenir o estresse oxidativo causado pelos radicais livres, minimizando o aparecimento de rugas, eliminando manchas senis e melhorando até mesmo a elasticidade da pele, ajudando-o a parecer mais jovem por mais tempo.
Os vários compostos antiinflamatórios encontrados neste suco podem ajudar com muitas condições comuns, incluindo artrite, gota, síndrome do cólon irritável e dores de cabeça, entre muitos outros.
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Não só os antioxidantes deste suco ajudam no cuidado da pele, eles também podem reduzir a inflamação no sistema cardiovascular, auxiliando no controle da pressão arterial e aumentar a eficácia do sistema imunológico contra patógenos e outras inflamações que podem levar a doenças crônicas.
