pt.odysseedubienetre.beOs principais remédios caseiros para tratar refluxo são feitos a partir de alimentos que neutralizam a acidez do estômago e diminuem a agressão do esôfago, como limão e vinagre de maçã.
O refluxo ocorre quando o líquido ácido do estômago sobe para o esôfago, causando sensação de dor e queimação principalmente após as refeições.
A lista abaixo traz remédios caseiros utilizados para tratar o refluxo:
O limão tem um efeito alcalinizante no organismo e por isso ajuda a neutralizar a acidez do estômago, evitando a dor que o refluxo provoca.
Para isso, deve-se beber meio copo de água com uma colher de sopa de suco de limão em jejum e antes das refeições.
Além de todas as suas propriedades, o gengibre também é muito eficaz para melhora a digestão porque estimula o sistema digestivo a produzir mais enzimas e diminui o tempo que o alimento fica no estômago, evitando o refluxo. Veja mais benefícios do gengibre.
Para usufruir dos seus benefícios, pode-se adicionar 4 a 5 rodelas ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre em um litro de água gelada e beber ao longo do dia.
Assim a água de limão, o vinagre de mação também tem efeitos alcalinizantes no organismo. Para usufruir dos seus efeitos,deve-se tomar de 2 a 3 colheres por dia, junto às refeições principais.
A camomila é um calmante natural que ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago. Veja mais benefícios desta planta.
Para usufruir das suas propriedades, pode-se fazer um chá e tomar de 2 a 3 xícaras por dia. Saiba como preparar um chá de camomila.
A babosa ajuda a tratar a dor e a queimação provocadas pelo refluxo, sendo útil também no tratamento da gastrite.
Para preparar este suco basta abrir duas folhas de babosa e retirar toda a sua polpa, descascar uma maçã e retirar as suas sementes e adicionar água num liquidificador e bater bem e adoçar a gosto.
Além disso, existem ainda alimentos que podem ajudar a melhorar o refluxo. Saiba quais as orientações alimentares para melhorar o refluxo. Assista ainda às seguintes dicas, que podem ajudar a eliminar o refluxo naturalmente:
Outras dicas importantes para tratar o refluxo são:
Outra dica que funciona muito bem é colocar um pedaço de madeira de pelo menos 10 centímetros debaixo dos pés da cama, do lado da cabeceira. Esse calço irá fazer com que o corpo fique levemente inclinado, evitando que o ácido do estômago suba para o esôfago, causando o refluxo.
Caso o tratamento com medicamentos ou remédios naturais não melhore os sintomas, pode ser necessário fazer uma cirurgia para curar o refluxo.
