pt.odysseedubienetre.beOs chás de bardana, aroeira e dente-de-leão são ótimos remédios naturais para espinhas pois promovem uma limpeza de dentro para fora. Mas, para potencializar este tratamento, é aconselhado evitar o consumo de alimentos industrializados, ricos em açúcar ou gordura, e limpar a pele corretamente.
As espinhas são comuns na adolescência e durante a gravidez e geralmente surgem devido a alimentação e alterações hormonais, assim para secar as espinhas também é importante evitar todo tipo de produto industrializado e beber bastante água para purificar o corpo, eliminando as toxinas.
Um ótimo remédio caseiro para espinhas é passar o chá de bardana na pele, porque esta planta medicinal melhora a função das glândulas sebáceas e possui propriedades antissépticas que ajudam a limpar a pele de forma adequada.
Modo de preparo
Coloque a raíz da bardana cortada em pequenos pedaços na água fria e deixe descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, leve ao fogo e ferva durante 1 minuto, contado após a água ferver.
Use a solução após estar coada, lavando a área afetada de 2 a 3 vezes por dia, ou apenas aplique o chá sobre a espinha inflamada com auxílio de um algodão. Além disso, tome 1 xícara do chá de bardana, 2 vezes ao dia.
Aplicar diariamente na pele a loção caseira de aroeira (Schinus molle L.) na pele também ajuda pois ela é eficaz para secar as espinhas e combater as manchas da pele.
Ingredientes
Modo de preparo
Coloque os ingredientes numa panela e leve ao fogo por cerca de 15 minutos. Tape a panela, desligue o fogo e deixe descansar por mais 15 minutos, a seguir coe e guarde esta solução num recipiente de vidro bem fechado, como um vidro de maionese vazio, por exemplo. Deve-se aplicar um pouco desta solução em cima das espinhas de 3 a 5 vezes por dia, deixando secar sozinha.
Tomar este chá de ervas também é uma forma de acabar com as espinhas, porque este chá possui propriedades que auxiliam a função do fígado, rins e intestinos, combatendo às toxinas presentes no sangue que favorecem o surgimento das espinhas.
Ingredientes
Modo de preparo
Coloque numa panela os 3 primeiros ingredientes e ferva por, aproximadamente, 10 minutos. Desligue o fogo e, quando amornar, adicione o último ingrediente. Deixe repousar por mais 5 minutos, coe e beba a seguir. Beber de 3 a 4 xícaras deste chá por dia.
Veja no quadro abaixo algumas sugestões para o tratamento natural da acne, em relação às suas causas:
| Possíveis causas das espinhas | Plantas medicinais mais indicadas |
| Alterações hormonais | Tomar o chá de: bardana, cardo-mariano, dente-de-leão, trevo-vermelho ou alcaçuz. |
| Para desinflamar a pele | Aplicar na pele: equinácea, mirra ou cúrcuma. |
| Para desintoxicar o organismo | Tomar o chá de: aloe vera, pau-d'-arco, unha-de-gato ou amor-perfeito. |
| Para limpar a pele | Aplicar na pele: água de rosas, calêndula, flor de sabugueiro ou lavanda. |
Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin indica o que comer para controlar a oleosidade da pele e combater a acne:
Para acabar com as espinhas é importante identificar a sua causa. Algumas das possíveis causas das espinhas são:
Para complementar este tratamento caseiro para espinhas, é indicado ainda ter alguns cuidados, como:
Um ótimo remédio para espinhas é o Roacutan (Isotretinoína), um derivado da vitamina A. Este remédio é dispendioso, mas é um dos mais indicados para tratar casos graves de acne, conferindo ótimos resultados, contudo só deve ser utilizado sob orientação do dermatologista.
