pt.odysseedubienetre.beOs benefícios mais importantes para a saúde do cardo mariano incluem sua capacidade de desintoxicar o fígado, acelerar a reparação de órgãos, tratar certos sintomas do câncer, tratar infecções fúngicas e curar ressaca. Ele também protege o corpo contra os efeitos colaterais dos produtos farmacêuticos, retarda o aparecimento da doença de Alzheimer, reduz o risco de doenças cardíacas e gerencia os sintomas da diabetes.
Cardo de leite, cientificamente conhecido como Silybmommarianum, é uma planta anual de flores com flores roxo-avermelhadas. Você também pode conhecer cardo de leite com inúmeros outros nomes, dependendo de onde você estiver no mundo, incluindo o cardo mariano, o cardo do Mediterrâneo, o escocês e outros.
Esta planta é amplamente conhecida e altamente elogiada devido aos poderosos componentes orgânicos encontrados em suas sementes. É a partir de sementes de cardo de leite que o extrato é derivado, o que inclui altas concentrações de silimarina, o ingrediente mais original e ativo do extrato. O extrato também contém vários ácidos graxos, incluindo o ácido linoleico. Embora esta planta já tenha sido nativa do sul da Europa e de certas partes da Ásia, ela já foi naturalizada em muitos lugares ao redor do mundo.
Há ampla pesquisa sobre os benefícios medicinais do cardo de leite, muitos dos resultados são contraditórios ou muito debatidos. O que foi acordado é o impacto significativo que o extrato pode ter sobre a função e a saúde do fígado, para o qual esta planta tem sido usada há séculos.
Vamos dar uma olhada em alguns desses importantes benefícios para a saúde do cardo de leite:
Cardo de leite é conhecido por seus efeitos desintoxicantes no fígado, graças ao seu complexo flavonóide chamado silimarina. Ele ajuda na limpeza do sistema linfático para manter seu corpo funcionando sem problemas. Ele também combate qualquer toxicidade de metais no sistema.
O extrato pode ajudar a acelerar o processo de cura no fígado, desfazendo muito do dano causado pelo consumo excessivo ou outros comportamentos prejudiciais no fígado, incluindo a cirrose. Também previne condições como síndrome do fígado gordo, icterícia e hepatite.
O extrato pode ajudar a proteger o fígado, que pode ser facilmente danificado pelo uso excessivo de produtos farmacêuticos.
A combinação de antioxidantes, ácidos graxos e silimarina no extrato de leite de cardo pode realmente funcionar para regular os níveis de insulina e manter níveis de açúcar no sangue para pessoas que sofrem ou correm o risco de desenvolver diabetes.
Extrato de cardo de leite contém altas concentrações de ácidos graxos benéficos e ômega-3, que são essenciais para manter a saúde do coração. Os ácidos graxos ômega-3 são capazes de equilibrar os níveis de colesterol em seu corpo, o que pode prevenir a aterosclerose, diminuindo assim o risco de sofrer um derrame ou um ataque cardíaco.
Em pesquisas preliminares, parece que o extrato de cardo de leite pode ter um efeito inibitório sobre o crescimento de células cancerígenas e tumores na pele e também pode ajudar a prevenir o crescimento do câncer na próstata, mama e colo do útero.
É um anti-inflamatório, ajuda a diminuir os níveis de colesterol no corpo, limpa o sangue e previne o estresse oxidativo. A silimarina presente no extrato melhora os níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL ou mau colesterol), colesterol total e triglicérides no corpo.
Ao purificar o corpo do lixo metabólico, o cardo mariano ajuda a melhorar a função da vesícula biliar, dos rins e do baço, evitando assim o risco de cálculos biliares.
Cardo de leite ajuda a aliviar a inflamação devido ao seu rico conteúdo antioxidante. Também previne o envelhecimento da pele e promove um brilho saudável.
Silymarin presente no cardo de leite é conhecido por promover a perda de peso de acordo com uma pesquisa realizada em 2016 em ratos.
Cardo de leite ajuda a prevenir a perda óssea causada por uma deficiência de estrogênio. Também melhora a saúde dos ossos e previne o risco de osteoporose.
Ao reduzir a inflamação nas vias respiratórias, a silimarina no cardo de leite demonstrou prevenir os sintomas da asma alérgica.
Cardo de leite aumenta a imunidade global e combate infecções. A silimarina também promove a formação de glutationa no organismo, o que ajuda a combater o estresse oxidativo, melhorando assim a saúde geral do corpo.
Existem certas infecções fúngicas que o cardo de leite mostrou neutralizar, e que provavelmente se relaciona ao uso tradicional do cardo de leite como remédio para o envenenamento por cogumelos. Muitas variedades de cogumelos são perigosas, e o cogumelo “morteiro” é particularmente tóxico, mas pode ser administrado para prevenir a mortalidade.
Os pesquisadores acreditam que o uso do extrato pode estimular a capacidade cognitiva e abrir novas vias neurais, diminuindo efetivamente o início da demência e a doença de Alzheimer.
A silimarina presente no cardo mariano ajuda no tratamento da psoríase. Ele ajuda no combate a vermelhidão, coceira e manchas de pele espessa.
Não há dosagem prescrita para leite de cardo, por isso é melhor ir de acordo com a dosagem sugerida na embalagem.
Pode ser usado de várias maneiras e em várias receitas, incluindo as seguintes:
Não é uma substância comumente alergênica, embora seja conhecido por causar o seguinte:
Além disso, se você é alérgico a ervas, deve evitar o uso de leite de cardo, pois eles estão intimamente relacionados. Finalmente, mulheres com deficiências de estrogênio ou endometriose devem evitar esse extrato, pois podem causar flutuações nos níveis de estrogênio.
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13 home remédios benéficos para o linfomaO cuidado também é recomendado para amamentação ou mulheres grávidas.
