pt.odysseedubienetre.beA mãe só deve parar de amamentar a partir dos 2 anos de idade do bebê e para fazê-lo deve diminuir as mamadas e a sua duração, por exemplo.
No entanto, o bebê deve mamar exclusivamente no peito até os 6 meses, não recebendo nenhum outro alimento até esta fase, mas a mãe deve continuar dando de mamar até a criança completar pelo menos 2 anos de idade, pois o leite materno é ideal para um bom crescimento e desenvolvimento do bebê. Leia mais sobre: Composição do Leite Materno.
A mãe pode escolher quando parar de amamentar, porém é melhor para a criança que ela seja amamentada pelo menos até os 2 anos e, só deve parar de amamentar a partir dessa idade.
No entanto, a quantidade de mamadas durante o dia deve ir diminuindo gradativamente a partir dos 7 meses do bebê para facilitar o desmame e as complicações que podem ocorrer, como leite empedrado e a mastite, e a sensação de abandono que pode surgir no bebê.
Em alguns casos, a mulher pode tem de parar de amamentar para não prejudicar a saúde do bebê como no caso de ter varicela, herpes com lesões na mama ou tuberculose. Leia mais em: Quando não amamentar.
Embora nem sempre seja fácil parar de amamentar para a mãe ou para o bebê, existem algumas técnicas que facilitam o desmame, como:
Para que isto seja feito sem prejudicar a mãe e o bebê, pode-se a partir dos 7 meses do bebê substituir um horário da mamada por uma refeição.
Por exemplo: Se o bebê come a papinha salgada no almoço, ele não deve mamar neste período, nem uma hora antes, nem uma hora depois. Aos 8 meses, deve-se substituir o lanche, por exemplo, e assim sucessivamente. Normalmente, a partir de 1 ano de idade a criança já pode começar a comer a mesma refeição dos pais e, neste período, a mãe pode passar a só dar de mamar quando o bebê acorda, antes do café da manhã do bebê e quando o bebê for dormir à tarde e à noite. Este cuidado é importante porque, ao diminuir a quantidade de vezes que o bebê mama, a produção de leite materno também vai diminuindo no mesmo ritmo e assim a mãe não fica com os seios pesados e cheios de leite.
Uma outra boa técnica para finalizar o período da amamentação sem traumas é diminuir o tempo que o bebê mama.
Por exemplo: Se o bebê fica cerca de 20 minutos em cada mama, o que se pode fazer é deixa-lo mamar somente 15 minutos em cada peito e, a cada semana, diminuir mais um pouquinho. No entanto, não se deve forçá-lo a sair do peito, este momento é importante que a mãe tenha tempo e disposição para dar toda a atenção que o bebê precisa, brincando com ele, porque assim o bebê associa que a mãe não é só para mamar, mas que ela também pode brincar, assim como o papai.
Quando o bebê está com a barriguinha cheia fica mais fácil para ele resistir as mamas da mamãe. Se a mãe tem dificuldade em dar as refeições ao bebê, uma boa opção é pedir a outra pessoa para fazer isso, porque é normal que o bebê associe a mãe às mamas e quando ele tem fome, é natural que ele queira mamar. Após o bebê ter comido toda a papinha a mãe pode voltar para brincar com ele e, se mesmo assim ele quiser mamar, a quantidade de leite que irá beber será menor e em pouco tempo ele deixará de fazer isso.
Veja também como deve ser a introdução de novos alimentos para o bebê.
A partir de 1 ano de idade a criança já pode comer praticamente de tudo e, por isso, se ele tem fome ele pode comer outra coisa em vez de mamar. Uma boa estratégia para facilitar o desmame é que a mãe não ofereça o peito nem use blusas que facilitem o acesso do bebê ao peito, dando de mamar somente de manhã e à noite e, quando estiver perto dos 2 anos de idade, só oferecer a mama nestes horários se a criança pedir.
Por exemplo: Se a criança acorda querendo brincar, a mãe não precisa tirá-la do berço e dar de mamar, ela pode deixar a criança brincando na cozinha enquanto prepara sua papinha, mas se a criança procurar o peito, a mãe não deve recusá-lo de forma brusca, ela deve primeiro tentar distrair a criança, mas se não for possível, pode dar de mamar, mas sem voltar a oferecer a mama.
Geralmente, a última mamada do dia, que acontece antes do bebê dormir, é a última a ser retirada, mas quando o bebê aprende a dormir sozinho e já não precisa da mama para se acalmar é uma boa hora para parar de oferecer a mama antes de dormir. Mas este é um processo que pode demorar meses até que a desmame seja completo. Alguns bebê podem ficar até 2 ou 3 dias sem mamar e depois procurar a mama, ficando apenas alguns minutos. Isso é normal e faz parte do desenvolvimento do bebê, o que não se deve fazer é ficar dizendo 'não' ou brigar com a criança.
Um outro erro que pode prejudicar o desmame é querer que este processo aconteça muito rápido. Quando o bebê deixa de mamar bruscamente ele pode sentir falta da mãe e se sentir abandonado e isto também pode ter consequências desagradáveis para a mulher porque o leite acumulado na mama pode causar uma infecção.
Para parar de amamentar e secar o leite, deve-se ir no obstetra que poderá indicar o uso de um remédio como Dostinex em comprimidos, durante 2 dias. No entanto, o leite pode secar até 10 dias após o seu uso. Leia mais em: Dostinex.
Normalmente o bebê começa a se alimentar com alimentos sólidos entre 4 e 6 meses de vida, e até 1 ano de idade, ele pode ir comendo suas papinhas intercalando com as mamadas ou a mamadeira. Veja o que dar para o bebê de 6 meses comer.
Após 1 ano de vida, o bebê pode mamar ou tomar a mamadeira somente quando acorda e antes de ir dormir, à noite. Em todas as outras refeições ele deve comer legumes, frutas, carnes magras e produtos lácteos, desde que ele não tenha alergia ou intolerância alimentar. Veja como deve ser a alimentação do bebê à partir de 1 ano.
Se o bebê mamar até os 2 anos de vida, nessa fase ele já deve estar habituado a comer de tudo, fazendo as refeições à mesa, com a mesma comida dos pais, e por isso quando a amamentação chegar ao fim, não será necessário nenhum suplemento, tendo somente o cuidado de oferecer sempre alimentos saudáveis e nutritivos para que a criança possa crescer saudável.
