Chá desintoxicante

Um excelente chá desintoxicante é o chá de salsa. A salsa, também conhecida como salsinha e salsa-hortense, é uma planta medicinal, caracterizada por ser um diurético natural e um purificador suave, proporcionando a desintoxicação do organismo e a diminuição de distúrbios gastrointestinais.

Ingredientes

• 4 colheres (sopa) de salsa fresca picada
• 500 ml de água

Modo de preparo

Despejar a água fervente sobre as folhas de salsa e tampar o recipiente por 15 minutos. Após o tempo determinado, coar e adoçar com mel, se necessário. Beber 250 ml do chá diariamente.

Além deste chá desintoxicante, é importante o indivíduo evitar a ingestão de alimentos com cafeína, açúcar e bebidas alcoólicas, pois estes alimentos são tóxicos para o corpo, assim como alimentos com componentes químicos, como os conservantes, corantes ou adoçantes, porque possuem toxinas, substâncias prejudiciais para o organismo.