pt.odysseedubienetre.beOs remédios caseiros mais eficazes para a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) incluem o uso de mostarda, vinagre de maçã, chá de gengibre, suco de Aloe vera, bicarbonato de sódio, camomila, amêndoas, bananas, chicletes e olmo, bem como certo estilo de vida mudanças como parar de fumar, reduzir a ingestão de álcool, dormir do seu lado esquerdo e manter um peso saudável.
Home remédios para refluxo ácido doença são bem conhecidos e desde que o seu caso não é já muito grave, normalmente você pode acalmar os sintomas da doença com bastante sucesso com os seguintes remédios caseiros.
Embora possa parecer um pouco contraditório para colocar substâncias mais ácidas em seu corpo ao tentar combater o ácido do estômago, o vinagre de maçã é um remédio maravilhoso para a doença de refluxo ácido. A razão é que muitas pessoas sofrem de doença de refluxo ácido porque há muito pouco ácido sendo produzido para digerir adequadamente os alimentos no estômago. Portanto, a adição de vinagre altamente ácido estimula a produção mais ácida para que o equilíbrio do estômago possa ser encontrado e todo o sistema possa funcionar normalmente.
Bicarbonato de sódio misturado com um copo de água pode não parecer particularmente agradável, mas é um remédio rápido e eficaz para a doença de refluxo ácido. Bicarbonato de sódio é uma substância de base, o que significa que ele neutraliza o ácido no estômago quando ele sobe para o esôfago, eliminando assim a sensação de queimação que você sente quando o refluxo ácido se inflama.
Popping algumas amêndoas como um lanche diário pode ajudar a eliminar os episódios dolorosos de refluxo ácido porque amêndoas são um alimento altamente alcalino, que equilibra o pH do seu corpo e impede que a acidez no estômago cresça muito grande e irritando os outros tecidos do gastrointestinal sistema.
A maioria das pessoas pensa em aplicar aloe vera a queimaduras solares ou reduzir a inflamação, e é precisamente por isso que é usado como um remédio caseiro para a doença do refluxo ácido. Quando você sente que o aumento da queimadura do estômago e quer acalmar rapidamente o estômago e esôfago, a natureza anti-inflamatória do suco de aloe vera pode eliminar quase completamente o desconforto em um tempo muito curto, como os compostos orgânicos no suco de aloe vera são famosos por trabalhar muito rapidamente.
Nossa saliva é uma espécie de limpador natural que consumimos e engolimos todos os dias. No entanto, se não tivermos muita produção de saliva, qualquer ácido que chegue ao esôfago ou ao tubo digestivo permanecerá lá. Ao mascar chiclete, que é um estimulante natural para a saliva, podemos lavar os nossos folhetos de forma consistente para garantir que o ácido desaparece, tornando futuras crises de doenças ácidas mais toleráveis e menos severas. Este pode ser o remédio mais simples com o maior retorno.
Ambas as frutas básicas têm certos antiácidos naturais que funcionam muito bem contra os ácidos do estômago e do esôfago. Comer frutas todos os dias já é uma chave para uma boa saúde, mas se você está sofrendo de doença de refluxo ácido, então essas duas variedades comuns podem ser apenas sua melhor aposta.
Este extrato de ervas é um pouco menos comum como um remédio para a doença de refluxo ácido, mas tem propriedades anti-inflamatórias naturais e tem sido elogiado por sua capacidade de eliminar a irritação e desconforto do trato digestivo. O uso de olmo-escorregadio (casca, não empoeirado) é proibido / restringido por alguns países, como o Reino Unido, portanto, consulte seu especialista em saúde local antes de usá-lo.
Brewing um pote de chá de raiz de gengibre nunca é uma má escolha quando sofrem de doença de refluxo ácido. A riqueza de nutrientes e compostos orgânicos exclusivos encontrados na raiz de gengibre têm um efeito calmante e sedativo no estômago e no esôfago, reduzindo a dor e o desconforto e eliminando a inflamação por tamponamento contra o ácido. O gengibre é um dos mais comumente usados em remédios para distúrbios estomacais.
O tabagismo tem sido associado ao enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior, que controla a passagem do ácido para o esôfago. O mecanismo exato de por que isso acontece é um pouco desconhecido, mas fumar já é um hábito terrivelmente perigoso, por isso, se você está lutando com a doença do refluxo ácido, em seguida, cortar os cigarros!
Uma ingestão responsável de álcool é boa, mas qualquer coisa excessiva causa grandes problemas em seu estômago, incluindo um enfraquecimento do LES e aumento das chances de refluxo ácido. Tudo com moderação, porque o álcool em excesso pode atrapalhar não só o seu sistema gastrointestinal, mas também o seu fígado, complicando todos os outros processos do seu corpo!
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9 benefícios surpreendentes da água alcalinaMostarda é um alimento rico em minerais e ligeiramente infundido com vinagre que é perfeito para tratar a doença de refluxo ácido. Ele neutraliza o ácido que pode chegar até sua garganta e acalma com sucesso a irritação devido à sua natureza alcalinizante natural.
Embora não haja um lado direito tradicional ou lado errado para dormir, estudos mostraram que pessoas que dormem do lado direito ou do estômago tendem a sofrer de ocorrências mais graves de doença de refluxo ácido. No entanto, se você optar por dormir no lado esquerdo, parece que o corpo reage melhor e é menos provável que chute o ácido de volta para o esôfago.
