pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde da pimenta caiena, também conhecidos como mirchi, incluem perda de peso, boa digestão, forte imunidade, boa circulação sanguínea e o fato de funcionar como tratamento para doenças cardíacas, dispepsia, inflamação, dores de cabeça e congestão na garganta.
Pimenta caiena pertence à família Capsicum e seu nome botânico é Capsicum annuum . É a pimenta vermelha ou verde que é usada para adicionar sabor picante aos alimentos em todo o mundo. Cayenne contém vitamina E, vitamina C, vitamina K, carotenóides e o complexo B completo. É também uma fonte de cálcio, potássio, manganês e fibra alimentar.
Pimenta caiena é parte integrante de muitas receitas na Índia. Esta erva, que veio para a Índia no século 16, tornou-se tão popular que muitas pessoas nas aldeias comem bhakri (pão feito de cereais) com uma pasta de pimenta caiena. Embora isso não seja bom para a saúde a longo prazo, é um alimento básico para muitas pessoas na Índia rural.
Os benefícios medicinais ou de saúde da pimenta caiena incluem o seguinte.
A aplicação tópica de pimenta caiena causa irritação na área aplicada, ajudando assim a distrair os nervos das dores nas articulações devido à artrite.
Uma dieta contendo pimenta caiena ajuda a evitar dores de estômago, gases e cãibras. A medicina ayurvédica e chinesa recomenda o mirchi para a digestão adequada, pois estimula o fluxo de secreções do estômago e saliva.
Diz-se que a água misturada com pó de pimenta caiena pode ser usada para gargarejo quando você tem uma dor de garganta. No entanto, muitas pessoas preferem não usá-lo, pois é muito picante.
Quando qualquer parte do corpo está doente, o fluxo sanguíneo para essa área é geralmente afetado. Cayenne ajuda a remover toda essa mancha, estimula o fluxo sanguíneo, garante que as vitaminas sejam entregues adequadamente em todas as áreas e garante que os resíduos sejam removidos.
A capsaicina em pó de pimenta caiena estimula as secreções, o que ajuda a limpar o muco do nariz e dos pulmões, limpando os seios e causando sudorese. Muitas vezes, nas aldeias da Índia, se uma pessoa está congestionada no nariz ou no peito / pulmões, alguns extras de mirchi são adicionados aos vegetais normais para torná-los mais condimentados. Acredita-se que o chá misturado com pó de pimenta caiena é bom para o tratamento de condições de resfriado e gripe.
Tem havido alguma pesquisa que prova que dar extrato de caiena por via oral a um paciente pode ajudar a parar ataques cardíacos. Cayenne ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e ajuda a dissolver a fibrina, que causa a formação de coágulos sanguíneos. Também reduz os níveis de triglicérides.
Cheirar Caiena ajuda a curar dores de cabeça.
Pimenta caiena em pó é uma fonte de beta-caroteno, que é útil na redução dos sintomas da asma.
A vitamina A, também conhecida como beta-caroteno, em pimenta caiena dá proteção contra patógenos invasores. Ele faz isso ajudando o desenvolvimento de membranas mucosas saudáveis na passagem nasal, nos pulmões e no trato urinário, proporcionando imunidade contra infecções.
Cayenne adicionado à comida ajuda a perder peso com boa digestão. Portanto, também reduz o excesso de apetite devido à absorção ineficiente de nutrientes. Em outra nota, quando você come comida que tem um pouco de mirchi picante extra, você tende a beber mais água, o que pode definitivamente ajudá-lo a perder um pouco de peso e liberar seu sistema!
Taquicardia: sintomas e remédios
Benefícios e efeitos colaterais do chá de raiz de gengibreO beta-caroteno encontrado no pó de pimenta caiena funciona como um bom antioxidante que previne ou repara os danos causados pelos radicais livres. Portanto, previne a aterosclerose e o câncer de cólon.
Palavra de Cuidado: Como todos os outros alimentos ou ervas, devemos ter cuidado ao usar esta erva. O consumo excessivo pode causar sensações de queimação na garganta, estômago ou reto.
