Qual é o método de Bradley?

Muitas mulheres grávidas optam pelo método de parto Bradley, mas antes de tomar essa decisão importante para o parto, é importante entender completamente suas opções.

Qual é o método Bradley?

O método Bradley é uma abordagem para um parto natural com o objetivo de não usar medicamentos durante o parto e depender muito de um marido ou de um técnico de parto. Enquanto muitas mulheres optam por um parto medicamente assistido pela dor e para facilitar o processo, muitos especialistas acreditam que a melhor maneira de garantir que a mãe e o bebê sejam saudáveis ​​é ter um parto completamente natural, embora em um ambiente seguro e apoiado. .

Treinando o marido, o pai ou o técnico de parto sobre as necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto - relaxamento, respiração abdominal, silêncio, escuridão, solidão, olhos fechados e conforto físico - entregar a criança pode ser uma experiência muito mais tranquila e confortável. As técnicas do método Bradley incluem ensinar o treinador marido / natalidade em diferentes técnicas de trabalho e métodos de conforto, tornando-o um treinador ideal e de apoio no momento da chegada do dia de entrega.

Benefícios

Os benefícios do método Bradley incluem o seguinte:

• Redução na ansiedade
• Maior taxa de sucesso para entregar um bebê saudável

A preparação para o parto também incluirá alterar a dieta de maneira saudável, o que também tem uma série de benefícios a longo prazo. Ao envolver o parceiro no processo de parto, em vez de incluí-lo como um observador passivo, ele cria um espaço mais harmonioso e holístico para os novos pais.

A preparação para o parto também o tornará mais apto física e mentalmente para o difícil processo do parto.

Exercícios do Método Bradley

Os métodos mais comuns de Bradley para preparar uma mulher para o parto incluem os seguintes. Estes podem fortalecer os principais músculos necessários para o parto e tornarem-se mais confortáveis ​​com a sua gravidez, mudando o corpo.

• Agachamentos
• Kegels
• Técnicas de relaxamento
• Meditação
• Posições de gato / vaca

Bradley vs Lamaze Method vs Hypnobirthing

As três abordagens mais comuns para o parto são o método de Bradley, o método Lamaze e o hipnobirthing, mas existem algumas diferenças fundamentais entre os três.

Veja também

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• Bradley se concentra em relaxar os músculos, em vez de ficar tenso, quando as contrações vêm.
• Lamaze concentra-se em definir padrões de respiração e tempo específico para guiá-lo através das partes difíceis do nascimento.
• O hipnobirte é bastante semelhante às técnicas de Bradley, embora seja muito mais sobre meditação e eliminação de pensamentos negativos, e não é adequado para preparar uma mulher para complicações.

Palavra de cautela: A orientação e a literatura sobre a abordagem de Bradley ao parto descartam a importância e o papel crítico que os médicos podem desempenhar durante a experiência de parto. Evitar o uso de medicamentos é um objetivo muito claro desse método, mas esteja ciente de que, quando certas complicações surgem, às vezes é necessária uma intervenção médica para garantir a saúde da mãe e da criança.