Os 10 principais benefícios e usos do carvão ativado
Usar carvão ativado para promover uma saúde melhor é uma abordagem popular e bem-sucedida para a cura natural, mas existem alguns efeitos colaterais potenciais dos quais você deve estar ciente antes de começar a usá-lo.
O que é Carvão Ativado?
Carvão ativado é uma forma de carbono que foi processada para diminuir o tamanho dos poros e aumentar a área de superfície, além de fornecer uma carga negativa sobre a substância. Pode ser feito de várias substâncias, mas geralmente é uma ou uma combinação de cascas de coco, caroço de azeitona, carvão de ossos e turfa ou serragem, entre outros. Basicamente, esta substância destina-se a capturar toxinas e resíduos, sem ser absorvido ou decomposto pelo organismo. Nesse ponto, o carvão pode passar pelo corpo e ser excretado como resíduo.
Enquanto comer briquetes de carvão comuns seria perigoso e ineficaz, este é um tipo diferente de carvão que é seguro consumir. É melhor usar fontes naturais desse carvão, como cascas de coco. A superfície deste carvão tem uma carga ligeiramente negativa, que é capaz de atrair as toxinas carregadas positivamente e produtos residuais no corpo.
Tipos de Carvão Ativado
Carvão ativado geralmente vem na forma de:
- Em pó
- Comprimidos
- Comprimidos
- Cápsulas
- Suspensões líquidas
O pó de carvão ativado pode ser misturado em qualquer número de produtos, incluindo creme dental.
Benefícios do carvão ativado
Os benefícios mais importantes do carvão ativado incluem sua capacidade de clarear os dentes, melhorar a saúde bucal, curar ressaca, melhorar a saúde da pele, reduzir a inflamação e melhorar a função cardiovascular, entre outros.
Dentes Brancos
Usar carvão ativado para clarear os dentes é bastante popular. Pílulas de carvão ativado podem absorver muitas micropartículas e toxinas na boca que podem causar cáries, mau hálito e outras doenças orais comuns.
Previne o inchaço
Durante o processo digestivo, pode haver alguns subprodutos do metabolismo que podem causar flatulência e inchaço. Ao usar as pílulas de carvão ativado após uma refeição grande, você pode diminuir a quantidade de inchaço e cólicas que você pode sentir.
Curas ressaca
Quando você ingere álcool excessivamente, o acúmulo de toxinas aumenta e pode levar aos sintomas de uma ressaca. Beber uma suspensão de carvão ativado pode ajudar a acelerar a liberação dessas toxinas. Também pode tornar a sua ressaca um pouco mais suportável.
Aumenta a saúde do coração
Numerosos estudos descobriram que usar pastilhas de carvão ativado regularmente ajuda a diminuir os níveis de colesterol e pode elevar os níveis de colesterol HDL (bom). Isso pode diminuir o risco de aterosclerose, ataques cardíacos, derrames e doenças coronárias.
Remove o veneno
O carvão ativado era tradicionalmente usado para aliviar o envenenamento causado pela ingestão de toxinas. Se tomado com rapidez suficiente, acredita-se que este carvão pode absorver o veneno antes que ele possa ser digerido ou entrar na corrente sanguínea, evitando assim uma dose potencialmente fatal.
Efeitos antienvelhecimento
Toxinas e substâncias químicas que persistem no corpo inevitavelmente causam inflamação e pressão sobre o sistema imunológico. Desta forma, as cápsulas de carvão ativado atuam como um antioxidante. Eles protegem o corpo do estresse crônico, que pode prevenir rugas, manchas e manchas da idade.
Ajuda Digestiva
Comprimidos de carvão ativado são um complemento ideal para uma dieta de limpeza digestiva, como você vai parar de adicionar mais toxinas ao seu sistema, ajudando também a remover aqueles já presentes.
Cuidado capilar
Estudos descobriram que o uso de carvão ativado topicamente no cabelo e couro cabeludo, na forma de uma máscara, pode puxar toxinas e resíduos do seu cabelo, fazendo com que o cabelo pareça liso ou oleoso, ajudando também a prevenir a queda de cabelo e caspa.
Previne Doenças Renais
Os rins são um componente chave nos processos desintoxicantes do corpo e, quando se trata de saúde renal, o uso desse carbono ativado pode reduzir o risco de desenvolver doenças renais.
Diminui a inflamação
Quando aplicado topicamente na pele, particularmente em picadas de insetos, o carvão ativado pode reduzir a inflamação e prevenir a infecção.
Usos
Carvão ativado tem muitos usos e aplicações. Alguns dos mais populares incluem:
- Limpeza de molde
- Purificador de ar
- Eliminando a síndrome do odor de peixe
Dosagem de Carvão Ativado
Se você quiser começar a usar carvão ativado, é importante que você consuma doses seguras somente sob supervisão médica. No entanto, a dosagem pode variar dependendo do propósito de usar esta substância.
- Comprimido / comprimido / cápsula: Para fins gerais, os adultos não devem consumir mais de 250 mg em forma de cápsula ou comprimido.
- Líquido: Ao consumir esta substância em suspensão líquida, a dosagem pode variar entre 25 e 50 gramas.
Nota: Quando usado para remoção de veneno, a dosagem será consideravelmente maior.
Efeitos colaterais
Embora esta substância possa ser extremamente benéfica para a saúde geral, existem alguns efeitos colaterais potenciais a serem considerados, como:
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- Prisão de ventre
- Vômito
- Diarréia
Nota: A experiência de fezes negras e uma língua negra também pode ocorrer, mas estas são inofensivas, embora surpreendentes. Se você tiver algum tipo de obstrução ou obstrução nos intestinos, deve evitar usar essa substância.