pt.odysseedubienetre.beA perda de cabelo nas mulheres é uma condição bastante comum que pode levar a muitos problemas emocionais e situações desconfortáveis. Também pode ser um indicador de alguma importante condição de saúde subjacente e, portanto, não deve ser ignorado. Deficiência de proteína, estresse, distúrbios auto-imunes são algumas das razões que podem causar perda de cabelo em mulheres.
Os sintomas da queda de cabelo podem variar de muito leves a extremos. Estes incluem desbaste de cabelo, calvície, calvície, etc Há muitos tratamentos, remédios caseiros e prevenção disponíveis para a condição de perda de cabelo; Nós discutimos todos eles em detalhes abaixo.
Há muitas coisas que podem desencadear a perda de cabelo. Eles são:
Estresse Físico ou Emocional
Uma das razões principais e comuns para a perda de cabelo nas mulheres é o estresse físico ou emocional. O divórcio, uma grande cirurgia, trauma, etc., podem ser fatores importantes de indução de estresse e, portanto, pode-se experimentar uma quantidade significativa de perda de cabelo durante esse período. Isso acontece porque o seu corpo está se esforçando para direcionar seus recursos para que você passe pela situação. Alterações físicas como perda súbita de peso, febre alta, etc., também podem resultar em perda de cabelo.
Gravidez
Outro nome para perda de cabelo pós-gravidez é o eflúvio telógeno. Uma queda nos níveis de estrogênio após a gravidez leva a essa condição. Isso acontece principalmente no período de 3 a 6 meses após a gravidez. O eflúvio telógeno é uma causa muito comum de perda de cabelo entre as mulheres; uma média de cerca de 40% a 50% de mulheres experimentam queda de cabelo por um período temporário de tempo pós-gravidez.
Hereditariedade (alopecia androgenética ou androgenética)
Outra grande causa de perda de cabelo nas mulheres é a hereditariedade. Outros nomes para este tipo de perda de cabelo são alopecia androgenética, perda de cabelo padrão feminino, calvície feminina ou alopecia padrão feminino. Uma família com histórico de perda de cabelo em mulheres automaticamente tornará suas atuais gerações mais propensas a essa condição. Na queda de cabelo hereditária, a linha parcial gradualmente começa a afinar a partir do topo da cabeça. Mas, é suficiente dizer que, mesmo nessa condição, a linha do cabelo raramente recua e quase nunca resulta em calvície.
Falta de proteína
É muito importante ter grandes quantidades de proteína em sua dieta, se você quiser evitar a perda de cabelo. Às vezes, quando as pessoas fazem dieta, reduzem os alimentos ricos em proteínas. Isso leva à desnutrição protéica e, quando isso acontece, o organismo tenta economizar proteína, interrompendo o crescimento do cabelo. Depois disso, a queda de cabelo ocorre nos próximos 2-3 meses. Dito isto, também é bastante fácil de reverter e evitar a perda de cabelo causada por uma deficiência de proteína.
Anemia
Um nutriente muito importante para a saúde do cabelo é o ferro. Um baixo número de glóbulos vermelhos no organismo pode causar anemia por deficiência de ferro, tornando necessário a ingestão de alimentos ricos em ferro. Outras razões para a perda de cabelo induzida por anemia podem ser as do corpo não absorvendo adequadamente os nutrientes, a perda de sangue, a gravidez, a doença, etc.
Algumas outras causas de perda de cabelo em mulheres podem ser sífilis, desordens auto-imunes, quimioterapia, anormalidades da haste capilar, etc. Um diagnóstico adequado por um médico irá ajudá-lo a identificar a razão por trás de sua queda de cabelo.
Existem muitos tratamentos médicos disponíveis para curar a perda de cabelo. Estes incluem vários tratamentos medicinais, tratamentos cirúrgicos, terapias a laser, etc.
Minoxidil Existe um medicamento chamado Minoxidil que é extensivamente usado para tratamento de perda de cabelo. Ele vem na forma de um líquido ou espuma, que você tem que esfregar em seu couro cabeludo em torno de duas vezes por dia. Ajuda no crescimento dos pêlos e também previne a queda de cabelo. Os resultados podem ser vistos após a aplicação regular do creme por meses e não antes. Uma coisa a notar aqui é que a calvície será retomada assim que você parar de usar o minoxidil. Portanto, é um compromisso para toda a vida usar este medicamento para quaisquer melhorias significativas.
Você pode aquecer um pouco de óleo de coco e usá-lo para massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Isso é benéfico no aumento do fluxo sanguíneo para os folículos capilares, fortalecendo e condicionando-os.
A medicina de corticosteróides ou tiros contém um tipo de hormônio nisto. Eles suprimem o sistema imunológico e, assim, ajudam a se livrar da alopecia areata. Eles podem ser tomados através de uma injeção ou na forma de cremes e pomadas. Para uma melhoria notável na condição de perda de cabelo, a injeção deve ser feita várias vezes em um mês.
Este tratamento inclui terapia de luz que é realizada a cada semana, duas a três vezes. Pode levar de 26 semanas a um ano para ver qualquer resultado desse tratamento. O tratamento a laser expõe a sua pele aos raios ultravioletas e, portanto, apresenta algum risco de câncer de pele, pigmentação, náuseas, etc. E para esses riscos, não é muito recomendado pelos médicos.
Este é um método eficaz para aquelas mulheres que estão enfrentando perda de cabelo pós-menopausa. Embora, um pouco controverso, este tratamento é bastante eficaz no tratamento da doença. Envolve uma ingestão de progesterona e estrogênio através de pílulas, adesivos e cremes. Também ajuda a aliviar outros sintomas pós-menopausa. É mais frequentemente prescrito para calvície ou alopecia androgenética.
Aloe Vera contém várias enzimas que ajudam no crescimento saudável do cabelo. Ou você pode aplicar diretamente o suco de Aloe Vera / gel em seu couro cabeludo ou você pode tomar uma colher de chá de Aloe Vera com o estômago vazio. Uma das enzimas que ela contém, proteolítica, ajuda a reparar todas as células mortas da pele no couro cabeludo. Aloe vera também pode ser usado como um condicionador para cabelos lisos e brilhantes. Não só isso, ele também controla a caspa, coceira e também promove o crescimento do cabelo.
O transplante de cabelo é um dos tratamentos de perda de cabelo mais caros. Requer um processo cirúrgico que é muito doloroso, invasivo e leva a cicatrizes. Mas, o cabelo plantado cirurgicamente não só cresce, mas também permanece com você por um longo tempo.
É importante manter o sangue e o oxigênio fluindo para todas as partes do corpo. No entanto, muitas pessoas com má circulação descobrem que as células do couro cabeludo morrem, o que significa que o cabelo vai parar de crescer. Portanto, é importante estimular a circulação sanguínea e manter níveis adequados de ferro no organismo. A deficiência de ferro é chamada anemia e, sem ferro, você não consegue produzir glóbulos vermelhos. Juntamente com o ferro, é importante estimular a superfície da própria pele, que atrai sangue para a área e estimula o crescimento do cabelo e a vida nas células foliculares. Massagem do couro cabeludo é uma das melhores maneiras de criar este fluxo sanguíneo benéfico. No entanto, se a sua queda de cabelo tende a se acumular quando ela é esfregada (com um pincel ou enquanto lava o cabelo), você pode não querer massagear com muita frequência, pois isso só vai exacerbar a perda de cabelo.
Como mencionado acima, o ferro pode ser um elemento perigoso a faltar em seu corpo, se você está sofrendo de perda de cabelo. No entanto, um elemento ainda mais importante na saúde do cabelo é realmente a vitamina B. Uma forma específica de vitamina B, chamada biotina, é extremamente importante no crescimento e na saúde do cabelo. É por isso que sempre deve haver quantidades adequadas de biotina em seu corpo. A maioria das mulheres acham que este é o remédio mais bem sucedido para a perda de cabelo, muitas vezes vendo um aumento no crescimento do cabelo e uma clara parada para a perda de cabelo.
O óleo de jojoba é um poderoso remédio caseiro que está em uso há mais de cem anos. Tem um efeito poderoso no crescimento do cabelo quando esfregado no couro cabeludo e no cabelo, especialmente no local onde você notou a perda.
Saw Palmetto é extremamente benéfico para a perda de cabelo em mulheres. Sabe-se para bloquear a formação de diidrotestosterona, que é um hormônio que mata todos os folículos pilosos, resultando em perda de cabelo grave. Este tipo de hormônio geralmente leva à alopecia, então o consumo de uma quantidade maior de palmetto pode melhorar drasticamente a saúde do seu cabelo.
O alecrim é usado na saúde do cabelo há séculos. A maneira mais recomendada de usá-lo é quando misturado com óleo de amêndoa. Isso pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo e na área do cabelo em questão.
Este é ainda outro óleo que é comumente recomendado por curandeiros alternativos para a perda de cabelo em mulheres. Basicamente, o óleo de emu funciona como um hidratante e estimula o crescimento do cabelo nos folículos. Isso pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo.
Esta pode ser uma maneira muito eficaz para evitar a formação de diidrotestosterona, semelhante ao Saw Palmetto. A dihidrotestosterona vem da testosterona, mas o alcaçuz não permite que o hormônio passe por essa transição.
Em um esforço para aumentar a circulação, adicionar açafrão à sua dieta é uma boa idéia. O cártamo é conhecido por ser um bom vasodilatador que abre especificamente os vasos sanguíneos no couro cabeludo. Os vasodilatadores reduzem a pressão sanguínea ao relaxar os vasos sanguíneos, aumentando assim o sangue e o oxigênio para as células do couro cabeludo, de modo que o crescimento do cabelo é estimulado.
Alimentos como bananas são uma boa idéia para comer enquanto sofrem de perda de cabelo. Da mesma forma que o cártamo, o potássio é um vasodilatador muito poderoso e pode melhorar seriamente a circulação do sangue nas células do couro cabeludo. Também ajuda a gerenciar o equilíbrio de fluidos no corpo, o que mantém as células adequadamente mantidas, prevenindo o mau funcionamento dos folículos.
Crash Dieting pode ser muito perigoso porque desequilibra os hormônios do corpo se a glândula tireoide não estiver funcionando adequadamente, como acontece com frequência quando você perde ou engorda drasticamente. Quando seus hormônios se desequilibram, sua testosterona pode facilmente mudar para a diidrotestosterona, matando assim as células foliculares. Em outras palavras, faça dieta de maneira saudável.
Se você sofre de depressão ou ansiedade excessiva, isso pode afetar seriamente o seu equilíbrio hormonal. Isso significa que sua condição psicológica pode afetar sua condição física, então tente aliviar sua depressão com técnicas como aromaterapia e meditação, para que seu cabelo não seja afetado negativamente por seu mau humor ou preocupações!
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Como fazer máscara de cabelo de óleo de cocoA groselha indiana ou amla fornece um grande número de benefícios para o seu cabelo e couro cabeludo. Ele contém taninos, vitamina C, antioxidantes, kaempferol, flavonóides e ácido gálico. Todos esses nutrientes ajudam a melhorar a textura do cabelo. Amla também contém vitamina C, a falta de que no corpo é uma das principais razões para a perda de cabelo.
A perda de cabelo nas mulheres tem sido um assunto de tabu há muito tempo e isso levou as mulheres a recorrer principalmente a remédios caseiros. Mas com a ampliação do pensamento das pessoas nos dias de hoje, tratamentos médicos novos e avançados estão sendo freqüentemente favorecidos. Então, se nenhuma dessas soluções preventivas e remédios caseiros funcionarem, você ainda terá muitas maneiras de tratar sua queda de cabelo.
