pt.odysseedubienetre.beAs pessoas não costumam falar sobre progesterona em homens; Ele serve a um propósito importante, mas pode ser perigoso em níveis altos.
A progesterona é principalmente um hormônio sexual feminino, mas é produzida em pequenas quantidades nos homens. Muitas pessoas não percebem que a progesterona é um precursor de vários hormônios, incluindo a testosterona, o principal hormônio sexual masculino. Com diminuição dos níveis de progesterona, você pode sentir falta de desejo sexual ou infertilidade. Esse hormônio também afeta o metabolismo, os padrões de sono e a qualidade de vida geral. Além disso, quando a progesterona nos homens é suprimida, pode levar à dominância do estrogênio e à manifestação de certos sintomas indesejados.
Os sintomas mais evidentes da progesterona baixa em homens incluem o seguinte:
Quando o estrogênio começa a dominar a testosterona, também pode causar um risco maior de câncer de próstata e disfunção erétil. Se você tiver algum destes sintomas e não tiver uma explicação clara, pode ser hora de consultar um médico e medir seus níveis de hormônio.
Se você tem níveis adequados de progesterona, pode ajudar no seguinte:
O papel desse hormônio na regulação do açúcar no sangue é muitas vezes esquecido, e muitas pessoas ignoram esse sintoma ou não o percebem até que seja tarde demais, e assim o diabetes se desenvolve. Como acontece com qualquer hormônio no corpo, um desequilíbrio pode causar problemas com o controle do estresse e depressão, e também pode afetar negativamente seus ciclos de sono.
Ter a quantidade certa de progesterona também ajudará a prevenir o câncer de próstata e a melhorar a absorção de minerais de sua dieta, o que pode proteger contra a osteoporose. Este hormônio está envolvido no metabolismo energético e pode garantir que nossos corpos usem eficientemente os nutrientes que consumimos.
Se o seu médico recomenda a suplementação de progesterona, é importante não consumir muito, ou pode haver efeitos colaterais, pois a progesterona naturalmente contraria o estrogênio. Em outras palavras, mais progesterona significa mais estrogênio, o que pode levar ao seguinte:
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Progesterona e Gravidez: Benefícios e Como AumentarAntes de adicionar qualquer suplemento hormonal à sua rotina de saúde, certifique-se de que é aprovado pelo seu médico e totalmente compreendido por você!
