O tratamento para condromalacia patelar pode ser feito com repouso, uso de compressas de gelo e exercícios para fortalecer os músculos das pernas, especialmente o quadríceps, que forma a parte anterior da coxa para assim diminuir a dor, a inflamação e o atrito entre o osso da coxa, o fêmur e ao osso do joelho, a patela.
O tratamento para corrigir o pé chato pode ser feito com uso de palmilhas, sapatos ortopédicos, no entanto, também podem ser necessárias sessões de fisioterapia com exercícios que ajudam na formação da cavidade do pé além da prática de exercícios. O pé chato é quando toda a planta do pé encosta no chão e uma boa forma de confirmar isso é depois do banho, com os pés ainda molhados, pisar numa toalha e observar o desenho do pé.
O tratamento para distrofia simpático reflexa pode ser feito com medicamentos, fisioterapia e acupuntura que aliviam a dor e o inchaço. A distrofia simpático reflexa é caracterizada pelo surgimento repentino de uma forte dor e inchaço que pode surgir numa perna e pé ou num braço e mão. Esses sintomas geralmente surgem após um traumatismo no local afetado, que pode ser uma queda ou uma fratura, por exemplo, e frequentemente a dor sentida é muito maior do que o esperado para o traumatismo que ocorreu.
O tratamento para dor na virilha é normalmente clínico e varia de acordo com a causa da dor. A dor na virilha pode indicar excesso de exercício, hérnia, fratura ou até de infecção urinária. No entanto, a principal causa de dor na virilha em homens e mulheres é a distensão dos músculos ou tendões da virilha e o seu tratamento pode ser feito com descanso, medicamentos ou aplicação de compressas geladas na região.
O tratamento para esporão no calcanhar ajuda a aliviar os sintomas de dor e dificuldade para caminhar provocados pela fricção do esporão na fáscia plantar, sendo, por isso, recomendado utilizar sapatos macios com palmilha ortopédica para apoiar melhor o pé e evitar que o esporão provoque pressão excessiva, aliviando a dor.
O tratamento para fratura consiste no reposicionamento do osso, imobilização e recuperação dos movimentos que pode ser feito de forma conservadora ou cirúrgica. O tempo de recuperação de uma fratura vai depender do tipo de fratura e da capacidade de regeneração óssea do indivíduo, mas veja aqui o que pode fazer para se recuperar de uma fratura mais rápido.
O tratamento para luxação deve ser iniciado o mais depressa possível no hospital e, por isso, quando acontece é recomendado ir imediatamente ao pronto-socorro ou chamar uma ambulância, ligando para o 192. Veja o que fazer em: Primeiros socorros para luxação. A luxação pode acontecer em qualquer articulação, no entanto, é mais comum nos tornozelos, cotovelos, ombros, quadril e dedos, especialmente durante a prática de esportes de contato, como futebol ou handebol, por exemplo.
O tratamento para pé torto congênito, que é quando o bebê nasce com 1 ou os 2 pés virados para dentro, deve ser feito o mais cedo possível, nas primeiras semanas após o nascimento, para evitar deformações permanentes no pé da criança. Quando é feito corretamente, há chances da criança andar normalmente.
O tratamento para ruptura do tendão de Aquiles pode ser feito com imobilização ou cirurgia, sendo a cirurgia mais indicada para pessoas jovens que praticam atividade física regularmente e que precisam voltar aos treinos o mais rápido possível. A imobilização é o tratamento de escolha para quem não faz atividade física, pois apresenta menos riscos e, normalmente, não é necessária uma recuperação tão rápida.
O tratamento para tendinite pode ser feito com descanso da articulação afetada, compressas de gelo na região afetada por, aproximadamente, 20 minutos, cerca de 3 a 4 vezes por dia e remédios analgésicos e anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno ou Naproxeno, por exemplo. Geralmente, a tendinite passa com estas medidas, porém, pode ser necessário o indivíduo fazer fisioterapia que utiliza recursos como ultrassom, exercícios ou massagem para tratar a inflamação do tendão.
