pt.odysseedubienetre.beEmbora o leite seja essencial para a vida em tenra idade, algumas crianças sofrem de alergia ao leite, o que pode dificultar a obtenção dos nutrientes de que necessitam. Portanto, é importante reconhecer os sintomas da alergia ao leite e saber como lidar com o problema corretamente!
Quando as pessoas pensam na palavra “alergia”, elas geralmente pensam em pólen, ambrósia, pêlos de animais, espirros e coceira nos olhos, mas poucos associam a intolerância à lactose ou uma aversão ao leite como alergia. No entanto, é precisamente isso que aflige tantas pessoas que não conseguem lidar com produtos lácteos em sua dieta - uma alergia. Para bebês, cuja principal fonte de nutrientes está na forma de leite (mamadeira ou mamadeira), uma alergia ao leite pode ser particularmente preocupante.
Primeiro, para entender o que é uma alergia ao leite, quando o corpo absorve as proteínas do leite de vaca, o sistema imunológico o reconhece como uma proteína estranha ou não reconhecida e provoca uma reação no corpo, tipicamente uma indisposição gástrica. Isto é o mesmo que com outras alergias, quando o corpo não reconhece uma substância estranha e o sistema imunológico entra em ação. A razão pela qual algumas crianças desenvolvem uma alergia ao leite e outras não é desconhecida, embora algumas citam o parto normal versus cesariana, bem como a amamentação versus mamadeira, como causas periféricas de alergias em bebês.
Dito isto, é importante entender se seu bebê está sofrendo de alergia ao leite ou intolerância ao leite. Uma alergia ao leite pode ser bastante leve e é uma resposta direta às proteínas da vaca, tanto no leite materno quanto no leite em garrafa. A intolerância ao leite é quando o corpo do bebê não consegue processar a lactose no próprio leite materno, não necessariamente as proteínas dos laticínios comidos pela mãe. No entanto, a intolerância à lactose em uma criança desde o nascimento é extremamente rara.
Quando o seu bebê está sofrendo de uma alergia ao leite, não deve ser difícil de detectar, embora, dada a forma como os bebês podem ficar nervosos, a identificação de um problema em particular pode ser difícil. Como acontece com qualquer reação alérgica, o sistema imunológico da criança irá liberar histaminas para atacar a proteína estranha (produtos lácteos do leite de vaca que é passado através do leite materno). Isso causa uma resposta inflamatória no corpo, manifestando-se como vômito, diarréia, erupção cutânea e cuspe freqüente do leite. Choro excessivo, tosse, chiado no peito, olhos lacrimejantes e irritação geral após as mamadas devem dar alguma indicação de que seu bebê pode ter alergia ao leite. Se houver dificuldade para respirar ou anafilaxia, leve o seu bebê para a sala de emergência imediatamente.
A intolerância ao leite será semelhante na aparência, evidenciada por inchaço, gases, cuspe, eczema infantil, irritabilidade, choro excessivo e um baixo aumento de peso. Uma intolerância à lactose completa em crianças será mais difícil de evitar ou controlar, mas, novamente, isso é muito mais raro do que uma simples alergia ao leite.
Embora possa parecer um grande problema se seu bebê reagir negativamente ao consumo de leite, não se preocupe! Há muitas maneiras de evitar que o seu filho apresente reações alérgicas a cada vez que você o alimenta. Vamos dar uma olhada em algumas das opções para gerenciar uma alergia ao leite.
Uma das melhores e mais rápidas formas de prevenir as reações negativas de uma alergia ao leite é mudar as fórmulas. Depois que seu médico confirmar (através de um teste de picada ou um painel de alergia) que seu bebê tem alergia às proteínas do leite de vaca, uma fórmula diferente pode ser recomendada, chamada fórmula de hidrolisado, na qual as proteínas já foram parcialmente quebradas. Isso significa que é menos provável que o corpo responda de maneira inflamatória ou violenta às proteínas estranhas, ajudando lentamente o corpo do bebê a se acostumar com essas proteínas. A maioria das alergias ao leite desaparece no primeiro ano, já que os bebês são expostos a mais tipos de alimentos.
Para lactentes com alergia ao leite, os produtos lácteos consumidos pela mãe são o que causam as reações alérgicas no bebê. Se você comer queijo, iogurte, sorvete, leite ou qualquer outro produto lácteo regularmente, as proteínas do leite de vaca podem permanecer no seu sistema por até duas semanas, e podem estar afetando a saúde do bebê. Eliminar completamente os laticínios de sua dieta pode ser uma solução eficaz, mas certifique-se de complementar sua dieta com outros vegetais e fontes de alimentos que contenham cálcio, vitamina B12, potássio e magnésio.
A reação alérgica do seu bebê pode nem sempre ser resultado de uma alergia ao leite. Portanto, pode ser valioso, como mãe, manter um diário alimentar de tudo o que você comeu pessoalmente e, em seguida, relacioná-lo a episódios em que seu bebê apresentou reações alérgicas ou pieguice extrema. Você pode acompanhar sua própria dieta de acordo com essas experiências negativas de alimentação e ajudar a identificar outros alimentos que possam estar causando o problema.
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7 benefícios surpreendentes do leite de cameloOs desejos por gravidez e as dietas sugeridas durante a gravidez são uma coisa, mas uma vez que seu bebê nasce, você pode retornar a um cronograma e quadro mais normal para sua dieta. Comer alimentos extremos ou incomuns pode causar desconforto e aparentes reações alérgicas em seu filho, portanto, manter uma dieta mais neutra até que você termine a amamentação ou mude para a fórmula alimentar é uma boa idéia. Isso também irá ajudá-lo a determinar se seu bebê está sofrendo de uma alergia ao leite ou apenas uma dieta estranha!
Se seu bebê é alérgico a proteínas de vaca, existem alternativas que não têm exatamente a mesma estrutura de proteína e podem funcionar melhor para o sistema do seu bebê. Muitos lactentes que são alérgicos às proteínas do leite de vaca também são reativos ao leite de ovelha e ao leite de cabra, mas os produtos de soja são frequentemente aceitáveis e podem eliminar as reações alérgicas em lactentes. Pequenas mudanças de estilo de vida como essa não devem ser um grande problema, já que você tem um novo bebê - talvez uma das maiores mudanças de estilo de vida que você já experimentou!
