A dor muscular, também conhecida por mialgia, é uma dor que afeta os músculos, podendo ocorrer em qualquer local do corpo como pescoço, costas ou peito. Existem vários remédios e métodos caseiros que podem ser usados para aliviar as dores musculares, ou mesmo tratá-la, e incluem: 1. Aplicar gelo A melhor forma de aliviar uma dor muscular aguda é utilizando gelo, que tem um efeito analgésico, ajuda a reduzir o inchaço e a alongar os músculos.