Uma ótima solução caseira para prisão de ventre é tomar o chá de cáscara sagrada com gengibre e erva-doce porque estes ingredientes estimulam o intestino de forma leve e natural. Ingredientes 1 colher (de chá) de cáscara sagrada 1/2 colher (de chá) de raiz de gengibre fresca ou seca 1/2 colher (de chá) de sementes de erva-doce 1/2 litro de água Modo de preparo Colocar a cáscara sagrada, o gengibre e a erva-doce na água e deixar ferver cerca de 10 minutos.