Um excelente tratamento natural para hidratar a pele é o suco de morango e framboesa. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 3 morangos, 3 framboesas, 1 colher (sopa) de mel, 1 copo (200 ml) de água de coco. Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, primeiramente lave bem as frutas e retire suas folhas, depois corte-as em pequenos cubos e adicione-as no liquidificador juntamente com os outros ingredientes.
Um excelente tratamento natural para insônia é tomar 1 copo de suco de laranja, cenoura e alface todos os dias antes de ir dormir porque o alface é ótimo para relaxar e melhorar a qualidade do sono, mas fazer uma massagem relaxante com óleos essências relaxantes, sempre que possível, também ajuda a dormir melhor.
Um excelente tratamento natural para prisão de ventre é o suco de ameixa, pois a ameixa, além de ser uma rica fonte de vitamina A e minerais, possui propriedades laxativas que diminuem o desconforto causado pela prisão de ventre. Ingredientes 15 ameixas pretas 1 litro de água Modo de preparo Adicionar as ameixas pretas em um recipiente com água fervente e deixá-las de molho a noite inteira.
Um excelente tratamento natural para úlcera é o chá das flores e folhas do maracujá. Ingredientes 1 xícara (chá) de água, 2 colheres (sopa) de flores de maracujá picadas e 1 colher (sopa) de folhas de maracujá picadas. Modo de preparo Ferva a água e só depois acrescente as ervas de maracujá. O recipiente deve ser tampado e o chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
Um excelente xarope natural para bronquite é este preparado com semente de funcho e musgo-irlandês. Ingredientes 3 colheres (chá) de sementes de funcho 3 colheres (chá) de musgo-irlandês 1,5 litro de água 250 g de açúcar Modo de preparo As ervas devem ser adicionadas a água e cozinhadas até que metade do líquido evapore.
Um excelente remédio caseiro calmante é a tintura de alfazema, maracujá e camomila devido às suas propriedades medicinais. Ingredientes 1/2 colher de sopa de alfazema 1/2 colher de sopa de flores de camomila 1/2 colher de sopa de folhas de capim-cidreira 1 colher de sopa de folhas de laranjeira 1/2 colher de sopa de folhas de maracujá 500 ml de vinagre de maçã Modo de preparo Coloque todos os ingredientes num recipiente de vidro escuro, como uma garrafa vazia de cerveja.
Um excelente remédio caseiro pele cansada e mal tratada é a cenoura pois ela tem propriedades que atuam sobre a pele, acalmando, rejuvenescendo e nutrindo, ao mesmo tempo que o suco da cenoura desintoxica o sangue tratando a pele de dentro para fora. Utilize o suco da cenoura embebido em algodão e faça compressas no rosto com a duração de 30 minutos ao fim do dia, todos os dias durante quinze dias.
Um ótima solução natural para queda de cabelo é uma mistura de óleos essenciais de alecrim e alfazema. Ingredientes 3 gotas de óleo essencial de alecrim 3 gotas de óleo essencial de alfazema 1 colher (sopa) de hamamélis destilada Modo de preparo Adicionar todos os ingredientes em um recipiente e misturá-los bem.
Um ótimo alimento que pode ser usado como anti-inflamatório são os peixes ricos em ômega 3, nutriente que ajuda a bloquear a produção de substâncias que provocam danos e inflamações no corpo, sendo ótimo para combater o reumatismo. Alguns exemplos de peixes ricos em omegas 3 são: truta, atum, sardinha, cavala e salmão.
Um ótimo antidepressivo natural para melhorar o humor, diminuir o estresse, aliviar a ansiedade e afastar pensamentos tristes é fazer a combinação de algumas ervas terapêuticos que, quando são combinadas entre si, contém propriedades que ajudam a combater o estado depressivo e a ansiedade. Este chá deve ser tomado até 3 vezes por dia, porém se não existir melhora nos sintomas após 3 a 5 dias é recomendado consultar um psicólogo para avaliar se existe algum problema mais sério que precise ser tratado com medicamentos e psicoterapia, por exemplo.
