pt.odysseedubienetre.beA dor no cotovelo é um sintoma muito comum em pessoas que praticam musculação, especialmente depois de fazer um treino fortalecendo o tríceps, mas também pode afetar pessoas ou que praticam esportes intensos com os braços, como crossfit, tênis ou golfe, por exemplo.
Normalmente, a dor no cotovelo não indica um problema grave, mas pode provocar grande desconforto porque o cotovelo é uma articulação utilizada em quase todos os movimentos do braço e da mão.
A dor no cotovelo tem cura, mas na maior parte dos casos é necessário consultar um ortopedista ou um clínico geral para fazer o tratamento adequado, que pode incluir remédios e fisioterapia.
As principais causas de dor no cotovelo são a tendinite, a bursite ou a artrite, no entanto, outras causas mais raras, como a fratura do braço ou a compressão do nervo ulnar, também podem levar ao surgimento de dor na região. Saiba mais sobre cada uma delas:
É inflamação dos tendões do cotovelo, que pode ser lateral ou medial. Quando afeta somente a parte interna do cotovelo é chamada de cotovelo do golfista e quando afeta a parte lateral do cotovelo é chamada de cotovelo do tenista. A epicondilite provoca dor ao fazer movimentos com o braço, mesmo usando um mouse no computador, e hipersensibilidade ao tocar na região do cotovelo. A dor piora quando a pessoa tenta esticar o braço e sempre piora ao tentar flexionar o braço. Geralmente, surge após praticar esportes ou após a musculação, como o exercício de tríceps-testa, por exemplo.
Saiba mais sobre como tratar a principal causa de dor no cotovelo em: Epicondilite lateral.
É uma inflamação do tecido que serve de "amortecedor" da articulação, a dor afeta a parte de trás do cotovelo surgindo quando o cotovelo é colocado frequentemente sobre superfícies duras, como mesas, por exemplo, e, por isso, é muito comum em estudantes, pessoas com artrite reumatóide ou gota.
É o desgaste e inflamação da articulação do cotovelo que gera dor e inchaço na região, sendo mais comum pacientes idosos.
O que fazer: O tratamento da dor no cotovelo deve ser feito por um ortopedista ou clínico geral e, normalmente, inclui o uso de anti-inflamatórios, como Naproxeno e fisioterapia.
Pode surgir após fortes impactos, como acidentes, quedas ou pancadas que quebram uma região do osso próxima do cotovelo, podendo afetar ainda o braço ou antebraço.
Essa compressão é mais frequente após cirurgias ortopédicas e gera sintomas como formigamento do braço, do dedo anelar ou mindinho, falta de força muscular e nos movimentos de dobrar ou abrir estes dedos.
A plica sinovial é uma dobra normal que existe dentro da cápsula que forma a articulação do cotovelo, quando ela aumenta de espessura pode causar dor na região atrás do cotovelo, podem ser ouvidos estalos ou dobrar ou esticar o braço, a dor surge ao dobrar e esticar o braço com a mão virada para baixo. A ressonância magnética é o único exame que pode mostrar o aumento da plica, que não deve ser maior que 3 mm.
É aconselhado procurar um médico quando a dor no cotovelo surge de forma repentina com aperto no peito ou quando:
Nestes casos é recomendado consultar um ortopedista para que ele peça exames e indique a causa, assim como o melhor tratamento para o caso.
